LFK - Orvosi torna

Sértés

A stroke az agykárosodás akut cerebrovascularis balesetben. Ez a betegség az egyik leginkább fogyatékos és társadalmilag rosszul alkalmazkodó. Ez azt jelenti, hogy sok esetben a beteg tehetetlenné válik, folyamatos gondoskodást és figyelmet igényel.

Ezek a rendellenességek általában a spasztikus paralízis oka, valamint a végtagok parézise a test ellentétes oldalán az agy sérüléseivel szemben. Ezzel egyidejűleg az izomtónus a kar hajlítóiban és a lábnyílásban növekszik, és ennek következtében csökken a kar élesítő izmok és a lábhajlítók színe. Ennek a tényezőnek köszönhetően a kézben látható a könyökkötés a könyökcsuklóban és a csuklócsukló kiejtése, mint az alsó végtag esetében - a térdízületben kifejezett kiterjedés van.

Miután a beteg állapota stabil, meg kell kezdeni a motoros rehabilitációt, fokozatosan növelve a fizikai terápia során alkalmazott terápiás gyakorlatok intenzitását a stroke során. Nagyon fontos, hogy a terápiás gyakorlatok miatt kezdjünk fizikai terápiát és terápiás gyakorlatokat a terápia során, számos pozitív változás van a szervezetben, nevezetesen:

Jelentős javulás tapasztalható a szív- és érrendszerben, valamint más rendszerek és szervek működésében.
A megfelelő légzés beállítása.
A lokálisan megnövekedett izomtónus csökken és a kontraktúrák kialakulása megakadályozható.
Erősödik az egészséges izmok.
Az általános érzelmi állapot jelentősen javul.
A beteg alkalmazkodik a társadalmi működéséhez, és ha lehetséges, visszatérhet napi feladataihoz (ezt a terápiát ergoterápiának nevezik).

A stroke terápiás torna hozzájárul ahhoz a tényhez, hogy a terápiás gyakorlatok osztályai során az elveszett funkciók helyreállításának folyamatában kompenzációs mechanizmusok vesznek részt. Ezenkívül a gyakorlatok többszöri ismétlése új reflex kapcsolatok megjelenését eredményezi.

A stroke fizikai terápiájának kezdeti lefolyása magában foglalja az érintett végtagok passzív mozgását, valamint a masszázst. A passzív passzív terápiás gyakorlatokat tréner-oktató segítségével végzik. Ezeknek a gyakorlatoknak a fő célja az érintett testrész izomzatának lazítása. A masszázst az érintett izmok figyelembevételével kell végezni. A karon az extenzorokat meg kell masszírozni, és a lábon - az alsó láb és a láb hajlítóit. Akkor zökkenőmentesen kell mozognia a passzív és az aktív mozgások között. Ezenkívül a stroke első aktív terápiás gyakorlatait a test egészséges része végzi, segítség nélkül, majd egy edző-oktató segítségével a test megbénult részének izmai fokozatosan részt vesznek a folyamatban. A gyakorlatokat lassú ütemben, óvatosan, zökkenőmentesen, soha nem szabad akut fájdalmat okozni. Általánosságban elmondható, hogy a gyakorlatok a proximális részektől kezdődnek, és fokozatosan elmozdulnak a disztális részekhez. A gyakorlatokat sokszor meg kell ismételni, miközben biztosítani kell, hogy a légzés ritmikus és helyes legyen, a légzéshez szüneteltetni kell.

A stroke gyakorlása terápiája saját szabályokkal rendelkezik, amelyek a következők:

Először is, a test egészséges oldalára kell gyakorolni.
A speciális terápiás gyakorlatokat váltakozni kell a tonikkal.
Az osztályoknak rendszeresnek kell lenniük.
A gyakorlatot fokozatosan növelni kell a stroke gyakorlása során.
Az osztály alatt pozitív érzelmi hátteret kell fenntartania.

A fizikai terápia során a stroke során egy lehetséges gyakorlati előadást mutatunk be az Ön számára. Ezt a komplexet a stroke vagy a traumás agykárosodás (az ágy alatti pihenés függvényében) korai szakaszában kell elvégezni:

A testmozgás egy egészséges kézzel történik. A testmozgás elvégzéséhez szükséges a röntgen-karpa és a könyök ízületek használata. Futtassa 4-5 alkalommal.

A fájdalmas kar hajlítása és kiegyenesítése a könyökben. Ha van szükség, segíthet egy egészséges kézben. Ismételje meg 4-8 alkalommal.

Légzés. Ismételje meg 4-8 alkalommal.

A vállak emelése és leengedése. Gyakorlat ritmikusan, fokozatosan növekvő amplitúdóval, dörzsöléssel és simogatással kombinálva. Futtassa 4-8-szor.

Végezzünk passzív mozgásokat a kéz és a láb ízületeiben (3-5 perc).

Aktív gyakorlatok elvégzése - a karok hajlítása és meghosszabbítása a könyökcsuklóban (amikor a karok hajlítottak). Az amplitúdónak a lehető legmagasabbnak kell lennie. Futtassa 6-10 alkalommal.

Végezzen egy egészséges lábmozgást. Ha szükség van rá, akkor segítsünk és erősítsük a belső rotációt. Csinálj 4-6-szor.

Mozgást végezzen fájdalmas lábával. A mozgásnak közepes mélységűnek kell lennie. Futtassa 4-6-szor.

Légzési gyakorlatok elvégzése - 4-8 alkalommal.

Végezzen aktív gyakorlatokat a kéz és az ujjak számára, míg az alkar helyzetének függőlegesnek kell lennie (3-4 perc).

Passzív mozgás az érintett végtag minden ízületéhez. Lassan haladjon, finoman és simán. Ha szükség van rá - segíteni és elősegíteni a gyakorlat végrehajtását. Futtassa 3-4-szer.

Hajtsa végre a hajlított csípő elrablását és addícióját (a lábak hajlítva). A csípőjét is hígíthatja és simíthatja. Csinálj 5-6-szor.

Végezze el a vállak aktív körkörös mozgását (a légzés fázisainak segítségével és szabályozásával). Ismételje meg 4-5 alkalommal.

Hajtsa végre a háttámlát anélkül, hogy felemelné a medencét (korlátozott stresszel). Ismételje meg 3-4 alkalommal.

Légzési gyakorlatok. Futtassa 3-4-szer.

Végezze el a passzív mozgásokat - lassan, óvatosan és zökkenőmentesen. Szükség esetén segíthet és megkönnyítheti a gyakorlatot. Végezzen 2-3 percet.

Így a fizikai terápiához szükséges gyakorlatok végrehajtásához szükséges teljes idő 25–40 perc.

A testmozgás, a fizikai terápia során a stroke alatt szünetet kell tartani, legalább 1-2 percig. Amikor az osztályok befejeződtek, biztosítani kell a paretic végtagok helyes pozícióját.

A stroke-os fizikai gyakorlatok komplexuma a hemiparezis kezelés késői időszakában bonyolult. A fizikai terápia és a terápiás gyakorlatok az ülő- és állóhelyzetben vannak. A gyakorlatok összetettsége magában foglalja a különféle verziókban való járást és az önkiszolgálást. Gyakran használják az objektumokkal, a játékok elemeivel kapcsolatos gyakorlatokat. Különös figyelmet kell fordítani az edzésterápia gyakorlása során a kéz és az ujjak működésének fejlesztésére, valamint az izmok relaxációjára és a merevség csökkenésére.

Gyakorlati terápia stroke-nak: gyakorlatok és ajánlások

A stroke egy súlyos betegség, amely az agyi edényekben a vérkeringés csökkenésével jár. Gyakran a stroke után a motor- és beszédkészség csökken.

A normális élethez való visszatérés egyik feltétele a rehabilitáció során végzett gyakorlat.

A stroke gyakorlatok halmaza a helyreállítási időszakok figyelembevételével alakult ki. A képzés intenzitása fokozatosan növekszik, pozitív hatással van az agyi funkció helyreállítására.

Mitől függ a siker?

A helyreállítási időszak időtartama és hatékonysága nagyban függ a betegtől, pozitív hozzáállásától, elkötelezettségétől és türelmétől. Fontos megérteni a betegség természetét és a kezelési módszerek középpontját is. Néha a páciens és mások nem teljesen tisztában vannak az edzésterápia céljával a stroke után, a terápiás gimnasztikát olyan eljárásnak tekintik, amely erősíti az izmok erősségét. Ez hiba. A fő cél az agyi képességek visszaállítása az emberi mozgások irányítására. A kezdeti helyreállítási időszakban nem szükséges az izmokat pumpálni. A következő tényezők is fontosak:

A terápiás torna korai kezdete. Amint az orvos megengedi, az osztályokat azonnal el kell kezdeni. Ez a siker egyik fő feltétele.
Szisztematikus gyakorlatok. Ha az orvos nem adott más ajánlásokat, az edzésterápiát naponta kell elvégezni, jó egészséggel, naponta kétszer is.
A tanfolyam időtartama. A stroke fizikai terápiája legalább hat hónap legyen, fokozatosan növelve az intenzitást.
Figyelmes hozzáállás a beteg jóllétéhez az órák alatt. Szükséges az impulzus, a vérnyomás, a légzés monitorozása. A betegnek nem szabad túlzott fáradtságot és fájdalmat éreznie.
A károsodott funkciók helyreállításának ösztönzését célzó gyakorlatokat sorrendben kell végrehajtani. Először is, a bénult végtagok, majd az egészségesek gyakorlása.
Időbeli átmenet a színpadról a színpadra. A passzív gyakorlatok hosszabb ideje nem eredményez sikereket. Lassan, de folyamatosan növelni kell az intenzitást és növelni kell a terhelést, arra kényszerítve a végtagokat, hogy önállóan működjenek.
Az orvos által előírt kezelés teljes komplexének használata. A stroke utáni terápiás kezelés nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést.
Nagyon fontos a mások hozzáállása a beteg sikeréhez. Folyamatosan dicsérni és ösztönözni kell, hogy ne adja fel.

A passzív mozgások helyreállítása

A stroke utáni első napokban a kórházi személyzet passzív gyakorlatokat végez. Ebben az esetben a beteg helyett mozgásokat hajtanak végre, így nem tesz semmilyen erőfeszítést.

Ha nincs lehetőség a terápiás kezelés elvégzésére a kórházban, valaki a beteg hozzátartozóitól az orvossal folytatott konzultációt követően otthon végezheti el a komplexumot. A gyakorlatok kiválasztásakor az orvos figyelembe veszi a páciens állapotát, melyik agyi részei sérültek, és mely funkciók károsodtak.

Kezek edzésterápiája, kezdve a bénult végtag ujjainak hajlításával és lezárásával, majd egy egészségeshez. A következő mozgás az ecset forgása mindkét irányban. Aztán kanyarodnak és lekapcsolják a karokat a könyök ízületeiben, és végül kialakítják a váll ízületeit - hajlítanak és lekerekítenek lefelé, balról jobbra, fordulnak.

Az alsó végtagok fizikai terápiája az ujjak hajlításával és meghosszabbításával is kezdődik, majd a lábak forgása történik. Ezután kanyarodnak és lekapcsolják a lábakat a térdre, és végül hajlító mozgásokat hoznak létre a csípőízületben.

Aktív mozgás visszaállítása

Aktív gyakorlatok a stroke stroke után, először lefeküdnek, majd csatolják azokat, amelyeket az ülések végeznek, és csak ezután tartalmazzák az állandó gyakorlatokat. Az orvoshoz való konzultációt követően lépjen aktívan. A testmozgás intenzitása és gyakorisága fokozatosan növekszik, az orvos tanácsára és a beteg jólétére összpontosítva.

Komplex testmozgások elvégzése során a második személy jelenléte kívánatos a traumás veszélyes helyzetek megelőzése érdekében. A beteg mindaddig biztonságban van, amíg magabiztosan nem kezeli.

Az aktív mozgások bizonyos típusaira való áttérés során meg kell vizsgálni a beteg általános jólétét, és arra kell összpontosítani, hogy növeljék a megbénult végtag mobilitását. Amint például egy ujj elkezd mozogni, ami korábban mozdulatlan volt, már most is aktív mozgásokat próbálnak tenni. Ez azt jelenti, hogy egy bizonyos szakaszban mind a passzív, mind az aktív torna egyidejűleg történik. Amikor az orvos lehetővé teszi az aktív gyakorlatokra való áttérést, a páciens önállóan passzív gyakorlatokat fog végezni egy megbénult végtagon egészséges kezével, majd az egészséges végtagokra. A mozgások száma 3-5-szer kezdődik, fokozatosan növekszik. A gyakorlatokat lassan, visszafogottan és szorgalommal végzik.

Minden gyakorlat célja a bénult végtagok mozgásának helyreállítása: 1-5 - a karok, 6-19 - a lábak számára. Ezek a gyakorlatok nem igényelnek jelentős fizikai erőfeszítéseket, de nagyszerű kezdetük a normál életmódhoz való visszatéréshez. A kezek gyakorlása hazudik, ül és állhat. Ez a beteg jólététől és a test erőinek már helyreállításától függ.

Az ujjak hajlítása és kiterjesztése. A gyakorlatok ismétlése 1-ről 7-re 8-10 alkalommal van beállítva.
Az ujjainak ökölbe szorítása és szétnyitása.
A kezek elforgatása.
A karok hajlítása és meghosszabbítása a könyökcsuklóban.
Emelje fel a kezét, írja le mindkét irányban a körkörös mozgásokat.
A 6-11-es lábakra gyakorolt gyakorlatokat akkor végezzük, amikor a beteg nem tud állni. Az ágyon vagy a padlón fekszenek. Végezze el az edzést egy fájdalmas lábával.
A lábujjak hajlítása és kiterjesztése.
Ismertesse a láb körkörös mozgását. Először nem emelik a lábukat a levegőbe, és amikor erősítenek, akkor súlyukkal járnak.
Csúsztassa el az egyenes lábat az oldalra, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Akkor ugyanaz a gyakorlat - a második lábbal. A mozgások ismétlése ebben a és a későbbi jó közérzetű gyakorlatokban 20-30-szor növelhető. Segítenek kifejleszteni a lábak erejét.
Húzza meg a láb sarkát a fenékhez, hajlítsa meg a térdet. Lassan állítsa vissza a lábát eredeti helyzetébe.
Enyhén hajlítsa meg mindkét lábát a térdeken, lábak a padlón. Lassan emelje fel a csípőt, majd engedje le.
Helyezzen el egy 20 cm átmérőjű görgőt a térd alatt, anélkül, hogy felemelte a térdét a hengerről, egyenesítse ki a lábát, majd engedje le a lábát a kiindulási helyzetbe.
Miután a beteg elkezdett ülni, csatolja a gyakorlatokat 12-től 14-ig. Kívánatos, hogy a szék a korlátok (korlátok) legyen.
Emelje fel a lábát a levegőben, érintse meg a padlót a sarokkal és a lábujjával.
Emelje fel a lábát a levegőben, írja le a láb körkörös mozgását.
A lábat a levegőbe emelve lassan hajtsa ki a térdét.
Gyakorlatok: 15 és 19 között a kiindulási pozícióban áll, miközben a kézen tartja a támogatást.
A lábak szélessége egymástól távol. Enyhén hajlítsa meg a lábakat a térdeken (félig guggolva), majd oldja ki a lábakat, ugyanakkor helyezze a fájó lábát az egészségeshez.
Feet együtt. A beteg lábát a térdre hajlítják, kissé felemelve a levegőbe. Egyenesítse ki a térdet, miközben továbbra is tartsa a súlyát. Lassan alacsonyabb. A testmozgás olyan, mint egy labda rúgása.
Hajlítsa meg a lábát, hátulról emelje, és próbálja megérinteni a sarokba a fenékbe.
Egyenesített lábátirányítás a levegőben, majd visszatér az eredeti helyzetébe.
Szembe kell néznie a támasztékkal, mindkét kezével tartsa rá. Vegyél egy fájdalmas lábat, és támaszkodj rá, és tegyen egy egészséges.

Ha bármelyik gyakorlat azonnal meghiúsul, meg kell tennie, ahogy kiderül. Idővel a siker jön. Egyesek számára a helyreállítás gyors, másoknál lassabb. Nem szükséges összehasonlítani előrehaladásukat más betegek eredményeivel. Még egy kis előrelépés is fontos lépés a helyreállítás felé. Miután elsajátította az összes összetett edzést, a test és a törzs, a zömök és más mozgások különböző hajlításait és fordulatait csatolhatja hozzá az edzésterápiás orvos engedélyével.

Ossza meg barátaival, és mindenképpen érdekes és hasznos dolgokat oszt meg veled! Nagyon egyszerű és gyors, csak kattintson a legjobban használt szolgáltatás gombra:

Terápiás fizikai edzés (edzésterápia) stroke után

A stroke utáni terápiás kezelés a rehabilitáció egyik fontos összetevője, amely a drogterápiához hasonlóan is befolyásolja a prognózist. Az ischaemiás vagy hemorrhagiás stroke szenvedése után a helyreállítási tevékenységnek korai és agresszívnak kell lennie. A beteg állapotának stabilizálását követően (általában 2-3 nap) azonnal meg kell kezdeniük, és naponta több hónapon át kell végezniük.

A rendszeres testmozgás nem csak a motoros funkciók helyreállítását vagy javítását teszi lehetővé, hanem a szövődmények (congestive pneumonia, nyomásgyulladások) kockázatát is csökkenti.

Az edzésterápia fő célja a stroke után:

A stroke gyakran azt a tényt eredményezi, hogy a test jobb vagy bal oldala megbénult. A terápiás gyakorlatok rendszeres osztályai hozzájárulnak az agy tartalék neuronjainak aktiválásához, és ezáltal részben vagy teljes mértékben kompenzálják a neurológiai hiány megjelenését.

A stroke utáni fizikai terápia fő célkitűzései a következők:

a hosszantartó ágyazással kapcsolatos szövődmények megelőzése (izom atrófia, pangásos tüdőgyulladás, thromboembolia, szívelégtelenség előrehaladása, ágynemű);
az izomtónus normalizálása;
a mikrocirkuláció és a szöveti metabolizmus javítása;
a motoros aktivitás helyreállítása;
az izomösszehúzódások kialakulásának megelőzése;
a belső szervek működésének javítása;
beszédfunkció helyreállítása;
a kézi motoros készségek helyreállítása.

Kívánatos kombinálni a terápiás terápiát más rehabilitációs módszerekkel, mint például a kinesioterápia, a masszázs, a foglalkozási terápia, a szociális és pszichológiai adaptáció. Ezért a fogorvosi rehabilitációt szakemberek (pszichológus, nővér, masszázs terapeuta, edzőterápiás oktató, pszichológus, logopédia, kinezioterapeuta) csoportja végzi, aki neurológus irányítása alatt dolgozik. A rehabilitációs tevékenységek elvégzése aktívan vonzza a beteg rokonait.

Gyakorlati terápia és ágyágy

A korai helyreállítási időszak az agy katasztrófájától számított három hónapig tart. Néhány beteg ezt az időt vagy annak egy részét töltötte, szigorú ágyágyazást követve. Először meg kell adnod nekik a test helyes pozícióját, és meg kell változtatnod - ez szükséges a stagnálás és a nyomásgyulladás megelőzéséhez.

A stroke után az izomtónus zavar, ami a végtagok helytelen elhelyezését eredményezi. Például, egy bénult láb kifelé fordul, a láb kezd lógni. A felső végtag spasztikus bénulása azt a tényt eredményezi, hogy a radiokarpális és a könyökcsuklóban hajlik, és az ujjak ökölbe szorulnak. Ha nem adjuk meg a betegnek a megfelelő testhelyzetet egészséges oldalon vagy hátulján, akkor idővel izmos kontraktúrájú lesz, ami nagyon nehezen korrigálható, és bizonyos esetekben lehetetlen.

A stroke utáni első napokban a bal vagy jobb kar és láb nem működik jól. Ezért a beteg gyakorlatilag nem képes aktív mozgásokat végrehajtani. Ebben az időszakban a helyzet orvoslására a passzív mozgásokon alapuló gyakorlati feladatokat kell elvégezni az ágyas betegek számára, vagyis nem a betegek által, hanem az edzőterápiás oktató vagy a rokonok felügyelete alatt.

A csukló típusától függően a következő passzív mozgások típusai végezhetők el:

forgatás (forgatás);
ólom és ólom;
hajlítás és kiterjesztés.

Először is, a mozgásnak minimálisnak kell lennie. Fokozatosan növekszik, de nem haladja meg a kialakuló ízület fiziológiás amplitúdóját. Minden mozdulatot 10-15-szer megismételnek. A karnak a passzív gyakorlatokat először a vállízületben, majd a könyökben, a csuklóban, majd a kéz kis ízületeiben végezzük. A lábaknál a csípőízületből kell kiindulni, majd a lábujjak térdére, bokaira és ízületeire kell menni.

A tüdőben előforduló torlódások előfordulásának megelőzésében nagyon fontos a légzési gyakorlatok. Ezenkívül megvalósítása lehetővé teszi a vér oxigéntelítettségének növelését és ezáltal az agyi hypoxia csökkentését, javítja az abban bekövetkező metabolikus folyamatokat. A légzésgyakorlás fő feladatai a következők:

mély lélegzetet veszünk, majd lassan lélegezzünk be szorosan zárt ajkakon keresztül;
lassan kilép a koktélcsőből egy pohár vízbe;
léggömb felfújt.

A betegeknek naponta legalább 10 alkalommal kell elvégezniük ezeket a gyakorlatokat.

A Bubnovsky-módszer hozzájárul a fájdalom enyhítéséhez, a puha és kemény szövetek trofizmusának javításához, a motorfunkciók fokozatos helyreállításához.

A fizikai rehabilitáció fontos szakasza nem csak a fizikai, hanem a mentális gyakorlatok megvalósítása is. Minden mozgásnak saját izom-memóriája van. Ezért, ha a páciensnek nincs megfelelő fele a testnek, akkor mentálisan el kell képzelni, hogyan mozognak a jobb kar és lábszár, az ujjak és a lábujjak. Az ilyen gyakorlatok ismételt ismétlése hozzájárul ahhoz, hogy a jövőben sokkal könnyebb helyreállítani a bénult végtag mozgását. Ezen túlmenően ez a technika lehetővé teszi a beteg számára, hogy világos célt képezzen, ami szintén hozzájárul a gyógyulás gyorsulásához.

Mérsékelten meghosszabbított fél ágyas üzemmód

A következő szakaszban bővül a rehabilitációs program. A passzív mellett az aktív gyakorlatokat is magában foglalja, amelyeket a beteg önállóan végez. Ha a páciensnek még nem szabad ülni és felkelni, akkor elvégzi a gyakorlatok sorát:

szorító- és szétnyíló ujjak;
az ököllel való elfordulás a csuklócsuklókban az egyik és a másik oldalon;
a végtagok hajlítása és meghosszabbítása a könyökcsuklóban;
a kiegyenesített karok emelése a fej fölött, és a test mentén történő leengedése, azaz csak a váll ízületek munkája;
karjait egyenesen az oldalra fordítja;
a lábujjak hajlítása és kiterjesztése;
meghúzza a lábát magadra, és leereszti őket;
lassú hajlítás és a lábak meghosszabbítása a térdízületben, míg a láb nem különül el az ágyból;
a lábak hajlítása a térd és a csípő ízületein, oldódásuk, és lassan visszatérve az eredeti helyzetükbe;
a törzs lassú fordulata, majd az egyik, majd a másik oldal a fekvő helyzetben;
emelje fel a medencét az ágy fölé, hangsúlyozva a lábakat, a könyökeket, a lapátokat és a fej hátulját.

Ezt a komplexet naponta 3-4 alkalommal kell elvégezni. A megközelítések száma a beteg állapotától függ. Kezdetben minden edzés 3-5-szor ismétlődik. A jó edzési toleranciával az ismétlések száma fokozatosan növekszik 15-20-ra.

Miután a beteg ülni tud, és ezt a kezelőorvos megengedi, a fizioterápiás gyakorlatok még aktívabbá válnak. A fenti gyakorlatokhoz az alábbi üléseket adjuk meg:

oldalról oldalra billentő fej;
a méhnyakrészben a rotáció először az egyikben, majd a másik irányban;
ül egy ágyon, amely nem támogatja a háttal és a lábakkal (az edzés időtartama először 1-3 perc, majd fokozatosan növekszik);
hátrafelé hajlik, az ágy sínekre támaszkodva;
az ágyon ülve, lábakkal, amelyek előre nyúlnak, és a kezüket nyugodták, felváltva emeljék a lábukat az ágy felszínén, és lassan térjen vissza az eredeti helyzetükbe;
a fekvő helyzetben (több párna a hátsó alá helyezve) lassan húzza meg az egyik vagy a második lábat a mellkashoz (ha szükséges, segíthet a kezedben).

Ezen túlmenően a betegeknek a lehető leggyakrabban elvégezniük kell a gyakorlatokat és a gyakorlatokat. Elég egyszerű, és épül a kisgyermekek játékainak rendezésére, a Lego típusú kivitelező figuráinak felvételére és rendezésére, mozaikokkal gyakorolva. A kefe finom motoros képességeinek javítása érdekében a rajzolás, a modellezés, az origami és a hímzés ajánlott.

A stroke utáni javasolt komplex edzésterápia gyakori. Szükség esetén a beszéd, a barátságos szemmozgás, az írás és egyéb funkciók helyreállítására irányuló egyéb gyakorlatok is szerepelhetnek.

Gyakorlati terápia a stroke után: egy sor gyakorlatok otthon

A kórházi kórházban történő kimerülés után a fizikai terápia, amelyet az agyi keringés akut megsértését szenvedett páciens indított el, folytatódnia kell. Megkérheti az oktatót, hogy rögzítse az edzésterápiás videót egy lemez vagy USB-meghajtó (USB flash meghajtó) után. Ez a videó segít abban, hogy otthon végezze el a gyakorlatokat a megfelelő technikával, a megfelelő sorrendben és hiányosságok nélkül.

Az elhúzódó ischaemiás vagy hemorrhagiás stroke után a prognózis nagymértékben függ a kezelt kezelés időszerűségétől, amely nemcsak az orvosi módszereket, hanem számos korrekciós intézkedést is magában foglal.

Az edzésterápia komplexuma az otthoni stroke után magában foglalja a lefeküdt, ülő és álló gyakorlatokat. Az állandó pozícióban levő gyakorlatokat a beteg kötelező biztonsági hálójával kell oktató, relatív vagy kiegészítő támogató eszközök segítségével végezni. Az ilyen gyakorlatok hozzávetőleges összetétele:

a páciens megpróbálja megtartani az egyensúlyát a kezével;
swing kezek;
a fej körkörös mozgása;
guggolás;
törzs törzs előre-hátra és jobbra balra;
a törzs jobbra és balra fordul;
rúgd le a lábad.

Miután a beteg hosszú ideig megtanulja állni és fenntartani az egyensúlyt, és az izmok erősebbé válnak, a mozgási terhelés ismét megnövekszik, járul hozzá.

Kezdetben a beteg legfeljebb 10-15 méteres hosszon halad át más személyek kötelező segítségével vagy kiegészítő támogatással. Ezután ez a távolság fokozatosan növekszik, és a támogatás a lehető legkisebbre gyengül.

A jövőben a stroke-ot szenvedő betegeknek ajánlott hosszú séta a friss levegőben, fokozatosan növekszik a gyaloglás üteme. Az ilyen fizikai aktivitás nagyon hasznos a szív- és érrendszer számára, és tetszőleges hosszú ideig, lehetőleg életre gyakorolható - a friss levegőben történő napi gyaloglás, a hipodinamia ellenállása számos betegség hatékony megelőzése.

Bubnovszkij módszer

A rehabilitációs kezelés alapja Dr. Bubnovsky módszere szerint a kineziterápia, azaz a mozgásterápia. Ugyanakkor egyedi gravitációs és dekompressziós funkcióval rendelkező szimulátorokat alkalmaznak, amelyek megkönnyítik a mozgást a stroke után korlátozott funkcióval rendelkező betegeknél.

A Bubnovszkij-módszer minden egyes páciens számára olyan egyéni képzési programot hoz létre, amely figyelembe veszi a szükséges paramétereket - az általános egészséget, a betegség stádiumát, a motoros diszfunkció jellemzőit, a személyiségjellemzőket, a motivációt.

Minden mozgásnak saját izom-memóriája van. Ezért, ha a páciensnek nincs megfelelő fele a testnek, akkor mentálisan el kell képzelni, hogyan mozognak a jobb kar és lábszár, az ujjak és a lábujjak.

A Bubnovsky módszerének megfelelő rendszeres gyakorlatok segítik az ízületek mobilitásának javítását, a szalagok és az izmok rugalmasságának helyreállítását. Ez hozzájárul a fájdalom enyhítéséhez, a puha és kemény szövetek trofizmusának javításához, a motorfunkciók fokozatos helyreállításához.

A fizikai terápia nem kevésbé és néha fontosabb szerepet játszik a betegek helyreállításában és a stroke megismétlődésének megelőzésében, mint a gyógyszeres terápia. Szorosan illeszkednie kell minden stroke-beteg életébe.

videó

A cikk témakörében videót nézünk.

Gyakorlatok után a stroke otthon a hasznosítás

A stroke-betegek mintegy 90% -a továbbra is letiltott. A normális agyi aktivitás helyreállításához sok erőfeszítést igényel. A rehabilitáció sokáig tart. Nemcsak a kórházban, hanem otthon is végezzük. A stroke utáni gyakorlat célja az elveszett funkciók helyreállítása.

Miért csinálnak gyakorlatokat egy stroke után otthon

A stroke eredményeként az agyi keringés akut megsértése következik be. A lézió fókuszában lévő sejtek meghalnak, és már nem tudják elvégezni a funkcióikat. A stroke a szívkoszorúér-betegség utáni halálok egyik leggyakoribb oka. Ha az ONMK-t időben észlelték és gyógyították, akkor az embernek esélye van az életre, de a halott agysejtek már nem állnak helyre.

A sérülés lokalizációjától függően a beteg memóriaromlást, álmosságot, a térbeli orientációvesztést és a beszédproblémákat szenved. A stroke után a speciális helyreállító torna segít javítani az életminőséget. A következő hatással van a testre:

megakadályozza a vérzés stagnálását a bénult szövetekben;
visszaállítja az izom memóriáját;
mozgatja az ép neuronok aktivitását, amelyek a halott sejtek funkcióinak egy részét veszik fel;
visszaállítja az agy azon képességét, hogy motorimpulzusokat küldjön az idegvégződésekbe;
serkenti a véráramlást, ezáltal javítja az agy vérellátását;
megakadályozza az újrakezdés kialakulását.

A rehabilitációs tevékenységek hatékonysága

A töltés a stroke után az otthonban nemcsak az agyon pozitív hatással van. Szükséges, hogy az ember elveszítse az elveszett funkciókat, alkalmazkodva az önkiszolgáláshoz. Nem kevésbé fontos a gimnasztika a szövődmények megelőzésére, amelynek veszélye magas, mivel a beteg hosszú ideig kénytelen mozdulatlanságban van. A löket utáni gyakorlatok több funkcióval rendelkeznek:

javítja a vér mikrocirkulációját és az anyagcserét;
enyhíti az izomgörcsöket;
a beszéd, a gondolkodás, a memória funkcióinak visszaállítása;
javítja a test egyensúlyát és a mozgások összehangolását;
biztosítja a pangásos tüdőgyulladás megelőzését, a szívelégtelenséget, a vérrögöket a későbbi embóliával (létfontosságú szervek trombózisa);
segítse a beteget a jelenlegi helyzethez való alkalmazkodásban;
helyreállítja az érintett testrészek érzékenységét;
a kontraktúrák kialakulásának megakadályozása - izommerevség;
megakadályozzák a hátfájás, a lábak, a sarok és más, magasan nyomás alá eső helyek nyomásának kialakulását;
megújítja a kéz és a felső végtagok vékony mozgását.

bizonyság

Az edzés után a gimnasztika végrehajtása egy jelzést mutat - a motor, a test érzékeny funkciói és mások megsértésének jelenléte. Ezek a következők:

memória problémák;
halláskárosodás;
beszédhibák;
spasztikus bénulás, fokozott izomtónus;
a test felének vagy egészének paralízise;
finom motoros rendellenességek;
fokozott fáradtság;
hirtelen hangulatváltozások;
lábduzzanat;
a napi tevékenységek és az önkiszolgálás elvégzésének elmulasztása;
demencia (csökkent szellemi képesség);
a mozgások gyenge koordinációja.

Ellenjavallatok

A stroke utáni gyakorlat nem minden beteg számára megengedett. Amikor ez a patológia idős betegekben ismétlődik, a rehabilitáció nem tartalmazhat torna. Ellenjavallt az alábbi esetekben:

ha a beteg kómában van;
a mentális zavarok jelenléte;
epilepszia tünetei, rohamok;
tuberkulózis, cukorbetegség, rák.

Helyreállítás a stroke után otthon

A stroke akut periódusa az első hat hónap a támadás után. Ebben az időszakban az agysejtek némelyike tartósan meghal, míg mások megtartják képességeiket, de segítségre van szükségük funkcióik teljes visszaállításához. Ehhez a gyakorlat szükséges. Amikor a beteg tudatos, a torna a támadás utáni harmadik napon kezdődik. Annak érdekében, hogy a szervezet ne sérüljön meg, a rehabilitáció fokozatosan és módszeresen történik. Bizonyos gyakorlatok bevezetése a beteg napjának módjában:

A kezdeti szakaszban az ágybetegek gondozását egy egész orvoscsoport végzi a kórházban. Az első szakaszban csak passzív típusú terheléseket használunk. Gyakorlatilag az első naptól kezdve a szakemberek masszázst adnak, 2-3 óránként megfordítják a pácienst, hogy elkerüljék a nyomásgyulladások kialakulását.
Továbbá a passzív gimnasztikát harmadik felek végzik, akik otthon vannak. A masszázs segítségével a beteg bőrét felmelegíti a véráramlás biztosítása érdekében. A hatás nem lehet túl erős. Az eljárásnak egyszerűnek és kellemesnek kell lennie. A passzív terhelésű gyakorlatok esetében a végtagok hajlítása / kiterjesztése - karok és lábak - megengedettek. A beteget a hátára helyezik, majd a kar vagy a láb felemelkedik és meghajlott. Az ilyen akciókat a nap folyamán 2 alkalommal, az első héten 40 percig, majd naponta háromszor végezzük. Továbbá lehetővé teszi a beszéd, a memória, a artikuláció helyreállításához szükséges gyakorlatok elvégzését.
A passzív terhelés után a gázcsere normalizálása, a szövetek oxigénnel történő telítődése és az izomfunkció javítása érdekében légzési gyakorlatokat adnak hozzá. Ezenkívül javítja a hangulatot és növeli az állóképességet, amely további személyi terhelésre készül.
A fizikai terápiát (edzésterápiát) akkor írják elő, ha a páciensnek az első pozitív eredménye van, és már bízik a saját képességeiben. Ez az időszak gyakran egybeesik a kórházi kivezetéssel. A helyzet megváltoztatása pozitív hatást gyakorol a hangulatra és az azt követő rehabilitációra. Először az edzés az ágyban, majd ülő helyzetben történik, majd állva.

Komplex gyakorlat stroke után

A hazai stroke után fellépő helyreállítás során nem csak a fizikai terápia fontos. A rehabilitációban részt vevő beteg hozzátartozóinak számos szabályt kell betartaniuk:

kezdje meg a rehabilitációt a kórházi tartózkodás első napjaitól, és otthon maradjon az elveszett funkciók helyreállításáig;
rendszeresen végezzen gyakorlatokat, mert csak a rendszeresség segít a jó eredmények elérésében;
a helyreállítás lépésről lépésre, a helyszíni rehabilitáció színpadának megváltoztatása nélkül;
az elveszett funkciók párhuzamos helyreállítása, beleértve a beszédet, a memóriát, a mozgást;
gondoskodjon arról, hogy a pácienst egy neurológus és rehabilitátor folyamatosan figyelemmel kísérje, mivel csak a rehabilitáció hatékonyságát figyelemmel kísérhetik.

A törzs számára

Ezeknek a gyakorlatoknak a fő célja az, hogy csökkentsük a leesés kockázatát. Ez a testhelyzet egyensúlyának és stabilitásának javításával érhető el. rendeletek:

Ennek a csoportnak a gyakorlása alkalmas arra, hogy a fizioterápiás gyakorlatok engedélyezésére alkalmas színpadon végezzék el.
Ebben a szakaszban a páciensnek már magának kell mozdulnia.
Az első néhány nap jobb, ha mindegyik feladatot 1-2 megközelítéssel végezzük. Ezután a számot 3-4-re növelheti.

A következő gyakorlatok hatékonyak:

A törzs fordul. Egy széken ült. A jobb oldalt a bal comb külső felületén kell elhelyezni. A hátnak egyenesnek kell lennie. A jobbra támaszkodva balra kell fordulnia, mintha visszatekintne, majd visszatérnie a kiindulási helyzetbe. A mozgást 15-szer hajtjuk végre az egyik és a másik irányban.
Törzs törzs oldalra. Kiindulási pozíció - ül egy széken. Ebből a pozícióból kell csökkenteni, megpróbálva eljutni a bal oldali vállhoz a bal combhoz, miközben oldalra hajlik. Ezután ismételje meg ugyanazt a jobb felével. Minden szükséges 15 ismétlés elvégzéséhez.
Törzs előre. Kiindulási helyzet - a szék szélén ül. A kezeket össze kell kapcsolni, ki kell egyenesíteni, és nem hajlítani. Ebben a helyzetben előre akarsz hajolni, megpróbálva elérni a felső végtagokat a zokni. Ezután 10 másodpercig meg kell tartani ezt a pozíciót, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Az ismétlések száma - 10.

Lábakhoz

Lehetőség van a lábizmok funkcionalitásának visszaállítására nyújtó gyakorlatok segítségével, a mobilitás javításával és az izom erősödésével. A sérülés elkerülése érdekében a nyújtás szükséges, a mozgás tartományának bővítése és a vérkeringés fokozása. A mobilitási gyakorlatok javítják az ízületek állapotát, és az izmok erejének helyreállításához növelik az állóképességet. E célok eléréséhez otthon kell tennie a következőket:

Nyúlik a lábak izmait. Alkalmas passzív terhelések színpadára. A beteg fekszik. A bal lábát jobbra kell hajlítani, és 30–60 másodpercig tartani. Ugyanez megismétlődik a másik végtaggal. Mindegyiknek 3-4-szer kell megközelítenie 3-4-szer.
A lábakat oldalra fordítja. Alkalmas a fizikoterápia helyreállítási fázisához. A hátán kell feküdnie, hajlítsa meg a térdét. A lábaknak teljesen a padlón kell lenniük. Ezután tartsa a lábát együtt, jobbra döntse, majd balra. Javítja a csípőízület mozgását. Szükséges 3-4 megközelítés 8-10 alkalommal.
Walking. Ez a fizikai aktivitás legegyszerűbb formája. Alkalmas arra a színpadra, amikor egy személy képes önállóan mozogni, még akkor is, ha egy sétálóval vagy náddal végez. A nap folyamán legalább 20-30 percet kell sétálni.
Guggolás. Egyenesen kell állnia, a lábak szét kell választaniuk egymástól. Ezután le kell ülnie úgy, hogy a sarok ne jöjjön le a padlóról, és a csípője párhuzamos volt vele. Kezek előre húzva. Ezután térjen vissza az eredeti pozícióba. Legalább 4-10 zömöket kell végrehajtania. A gyakorlatok alkalmasak arra a szakaszra, amikor a beteg már képes mozgásokat készíteni.

Kézre

A passzív kézmozdulatokat otthon végezheti egy illetéktelen személy vagy egy egészséges végtag segítségével. A hatékony gyakorlatok lehetőségei:

Vállhajlítás. Feküdj a hátadra, karjait a mellkason. Ezután az érintett végtag egészséges, emelje fel a maximumot, majd lassan engedje vissza. 3 készletet kell készítenünk 8-10 alkalommal.
A vállöv erősítése. Feküdjön a hátán, a karok függőlegesen a test fölé nyúlnak. Ezután tépje le a lapát felületét, ezáltal kissé megemelve a test felső részét. Ezt a pozíciót néhány másodpercig tartják, majd lassan visszatér az eredeti helyzetébe. Ismételje meg a gyakorlatot 8 alkalommal, még két megközelítést.

Amikor a páciens már magának is képes bármilyen műveletet végrehajtani, akkor az aktívabb gyakorlatokat elkezdheti, amelyek javítják az izomszabályozást. Otthon a következőket teheti:

A hűtőszekrény fogantyújának az érintett kéz ujjaival való rögzítéséhez. Zárja be és nyissa ki az ajtót 10-12 alkalommal.
Hordjon egy zsákot a ház körül. Ahogy javul, növelje súlyát.
Kapcsolja be és kapcsolja ki a fényt az érintett kezével. Fuss többször a nap folyamán.

Kefe

A stroke után különös figyelmet kell fordítani a mozgékonyság helyreállítására. Az ecset vezérlésének visszaállításához a következő gyakorlatokat hajthatja végre:

Húzza ki / hajlítsa meg az ecsetet. Szükséges, hogy az alkarokat az asztalra tegye, tenyerét lefelé. A keféknek le kell állniuk a széltől. Ezután felfelé és lefelé kell mozogniuk. 8-10 alkalommal kell elvégezni. Akkor ugyanez megismétlődik, amikor a tenyér felfelé fordul.
A kéz hüvelykujja hajlítása / meghosszabbítása. A tenyerét teljesen ki kell nyitni. Ezután a hüvelykujját a kis ujj felé hajlítjuk, és hátra húzzuk. A mozgást 8–10-szer ismételjük, ezután további 2 megközelítés történik. Ezután a másik keze hüvelykujját ugyanúgy képzik.
Egyéb gyakorlatok. A finom motoros készségek javítása érdekében ajánlatos az ujjait összenyomni és lecsúszni, a kis tárgyakat kezével számolni, például érméket, mosócsíkokat, rejtvényeket gyűjteni, sakkozni, kockákat vagy egyéb társasjátékokat.

Szemért

Az OnMKK az idegek paresisét okozza, ami problémákat okozhat az okulomotoros funkcióban. A visszaállításhoz egy otthoni stroke után speciális gyakorlatokat kell felállítani, amit a támadás utáni harmadik napon lehet megtenni:

A szem mozgása átlósan. Szüksége van a bal alsó sarokban levágni, majd egyenes vonalban lefordítani. Ugyanez történik helyesen. Ismételje meg a mozgást 8-10 alkalommal, és csak 3-4 megközelítést hajtson végre.
Körülbelül 30–60 másodpercig végezzen sima körkörös mozdulatokat a szemekkel az egyik és a másik irányban.
Ezután gyorsan fél percig villoghat, majd ugyanaz az összeg előre néz, teljesen eltűnik a villogástól.
Zárja be a szemhéjakat, enyhén nyomja meg a szemgolyók fölötti mélyedéseket, majd élesen engedje fel az ujjait. Tedd 4-5 alkalommal.
30 másodpercig végezze el a szemek mozgását, írja ki a levegőben nyolcat.

Terápiás edzés stroke után: példák a gyakorlatokra és a gyakorlatokra

A stroke után az idegsejtek meghalnak, és a betegek 80% -ánál megfigyelhetők a motoros rendellenességek. A funkciók helyreállításához rehabilitációs intézkedésekre van szükség, amelyek között szerepel a terápiás fizikai képzés.

Gyakorlati terápia - egyénileg kiválasztott gyakorlati csoport, figyelembe véve a betegség jellemzőit, mértékét és fejlettségét, valamint a beteg jólétét. Az adagolt napi terhelés megjelenítése a támadás után 2-3 nappal.

Az edzésterápia előnyeiről

A löket utáni edzés felgyorsítja a helyreállítási folyamatot. A napi gyakorlatok javítják a vérkeringést, megakadályozzák a vér stagnálódását, segítenek az izom-memória helyreállításában, csökkentik az izomtónust, megakadályozzák a kontraktúrák, ágyneműk, atrófia és görcsök kialakulását, és megszüntetik a végtag akaratlan mozgását.

A testmozgás pozitív változásokat eredményez a szervezetben:

javítja a szív-érrendszer működését;
normál légzés;
stimulált metabolikus folyamatok;
javítja a beteg érzelmi állapotát.

A stroke gyakorlása a stroke után kompenzációs mechanizmusokat tartalmaz a funkciók helyreállítására. A gyakorlatok többszöri ismétlése hozzájárul az új kondicionált reflex kapcsolatok kialakulásához.

A terápia gyakorlása ellenjavallatok

A fizikai terápiát a következő feltételek mellett nem nevezik ki:

kómában van;
az idősekben újraütés;
epilepsziás rohamok;
mentális zavarok és agresszív viselkedés;
cukorbetegség, tuberkulózis, rosszindulatú daganatok jelenléte.

A vérzéses stroke-ban a terápiás terápiát akkor írják elő, amikor a beteg megállítja a növekvő tüneteket, javítja az érrendszer és a belső szervek munkáját. Az órák elejétől számított első 3 napban a légzés és a felszíni masszázs látható. A terápiás gyakorlat ellenjavallt, ha a vérnyomás meghaladja a 180/105 mm Hg értéket. Art.

Előkészítő tevékenységek

Az edzésterápia előkészítése a következő lépésekből áll:

A beteg testének helyzetének megváltoztatása a vér stagnálásának megelőzése érdekében.
Passzív terhelés különböző ízületek és izomcsoportok számára az orvosi személyzet által: körkörös mozgások és végtagok, hajlítás és hosszabbítás.
Légzési gyakorlatok a tüdő munkájának javítására.
Mentális torna az izom memória helyreállításához.
Masszázs a vérkeringés normalizálására és a test aktívabb gyakorlására való felkészítésére.

Passzív terhelés

Amikor a beteg visszanyeri a tudatot, passzív torna kerül felírásra. A korai időszakban a pozíció korrigálódik. A megnövekedett hangerővel az érintett izmoknál könnyű vonásokat használnak. Az izmok többi részén mélyebb masszázs technikákat használnak: gyenge dörzsölés és dagasztás.

Az ágyas betegek gimnasztikáját óvatosan végzik, a beteg légzése szabad. Merevség esetén az osztályok nagy ízületekkel kezdődnek, kontraktusok és fokozott izomtónus hiányában, a disztális karoktól és lábaktól.

Az izom memória helyreállításához használjon mentális torna. A memóriának minden nap helyreállításához mentális gyakorlatokat kell végrehajtania, amelyek során a páciens maga vagy a hozzátartozó hangja milyen mozdulatokkal jár. Például: "Az oldalt veszem a kezemre."

Az a személy, aki stroke-ot szenvedett, depressziós, fogyatékosnak érzi magát, nem hisz magában, ezért bátorítani és dicsérni kell.

A bénulás gyakran beszédbetegségekhez vezet. Fontos, hogy minden nap artikulációs gyakorlatokat végezzünk, és ne szakítsuk meg az osztályokat. Ahhoz, hogy a funkció gyorsabban helyreálljon, beszélnie kell a pácienssel, hallania kell a beszédet. Az osztályok az egyes hangok lejátszásával kezdődnek, majd fokozatosan mozognak a szótagokra és szavakra.

A passzív gyakorlatokat naponta 2-3 alkalommal, 10-15 ismétlést kell végezni minden egyes közösen. Fontos, hogy figyelemmel kísérjék a beteg válaszát. Nem engedheti meg a légzés késleltetését, a fájdalom megjelenését és növelheti az izomtónust.

Aktív fizikai aktivitás

Az aktív terhelések a régi helyreállításra és az új kondicionált reflexek kialakulására irányulnak.
A gyakorlatok 2 fázisból állnak - statikus és dinamikus. Az edzésterápia módszertanának elvégzése. Az első fázis izomfeszültséget okoz, fejleszti azt a képességét, hogy egy kar vagy lábat a kívánt helyzetben tartsa. A második fázis maga a mozgalom.

Az aktív gyakorlatok célja az, hogy a betegben izolált mozgásokat érjenek el a fényellenállás biztosításával.

Bénulás esetén a személynek finom motoros képessége van. Felépülése függ a motorfunkció elvesztésének mértékétől. Ha a kéz egyáltalán nem mozog, passzív terhelésre van szükség. Ezután folytatják a feladatokat a kártyák fordítására, szétszórt érmék gyűjtésére, betűk írására stb.

A betegeket a tornaterem osztályaiban látják, hogy kiképezzék a kardiovaszkuláris rendszert és visszaállítsák az alsó végtagok motoros készségeit.

Inkontinencia esetén ajánlatos Kegel gyakorlatokat végrehajtani.

Ha a helyreállítási időszak alatt nincsenek ellenjavallatok, csatlakoztathatja a jóga módszert, de legkorábban 6 hónappal a stroke után.

Gyakorlatok hajlamos helyzetben

Az ágyban lévő torna a rehabilitáció korai szakaszában kezdődik. Gyakorlatok a fekvő pozícióban végzett stroke után, has, egészséges oldalon.

1. gyakorlat: A beteg a hátán fekszik. A bokáinak meg kell ragadnia a kezét, és a térdére kell hajlítani a lábát, hogy a lábak az ágyra csúszhassanak (a gyaloglás utánzása).

2. gyakorlat: Felfüggeszti a törött karját egy törülközőn, és forgassa körbe. Akár 30 percig, 2-3 perces szünetekkel vegyen részt.

3. feladat: A nyelési reflex visszaállításához a következő gyakorlatokat kell végrehajtania:

feszítse meg a száját, és síp nélkül játszik;
köhögés;
ásít
horkolás;
Túl nehéz kiejteni a és a.

A hazugság gyakorlatokat végezhet a szem és a kéz számára.

Torna hazugság - felkészülés a következő szakaszra, amikor a beteg elvégezheti a gyakorlatokat a vestibularis berendezésben ülve és állva, helyreállítja a mozgások koordinációját és elkezd tanulni járni.

Komplexek ülőhelyről

Amikor az akut periódus véget ér, és a beteg leül, üljön az ülésre.

Gyakorlat 1. Hajtsa vissza a hátát a párnával, húzza ki a lábát, tartsa az ágy szélét a kezével. Belélegzés közben hajlítsa meg egy kicsit előre, míg a kilégzéskor - vegye ki a kiindulási helyzetet. Ismételje meg 5 alkalommal.

Gyakorlat 2. Üljön az ágyra, tartsa a hátát egyenesen, kezét az oldalra. Hozza össze a lapátokat. Ismételje meg 5 alkalommal.

3. gyakorlat. Az ülő helyzetben tartsa az ágy szélét a kezével. Emelje fel a bal és a jobb lábakat. Végezzen 4-szer minden lábat.

Komplexek álló helyzetből

Gyakorlat 1. A vállszélességet egymástól távolítsa el, kezével egy övre. Belélegzés közben forduljon balra, miközben kilégzés közben jobbra. Lassan 5-ször hajtson végre minden irányban.

Gyakorlat 2. A lábak szélessége egymástól, karok kiterjednek a test mentén. Emelje fel a kezét, óvatosan nyújtson, belélegezze; tedd le a kezed, rajzolj körbe velük, kilélegezz. Ismételje meg 5 alkalommal.

Gyakorlat 3. Álljon a lábujjaira, emelje fel a karjait és nyúljon ki, mintha megpróbálná elérni a mennyezetet.

Gyakorlat 4. 30 másodpercig járva.

Szem komplex

A szem motoros funkciója a stroke után visszaáll az alábbi gyakorlatok segítségével:

A szemhéjak 15-ös összenyomása és szétnyitása érdekében.
Mozgassa a szemgolyókat felfelé-balra jobbra, nyitott és csukott szemmel.
Rögzítse a nézetet egy ponton.
Gyakran villog.
Forgassa a szemeket az óramutató járásával megegyező irányba és az óramutató járásával ellentétes irányba.

Kézi terhelés

Az érintett kezével az ujjak hajlítása és leválasztása bármilyen kényelmes helyzetben 10-szer történik.

A vállízület erősítése egy egészséges oldalon fekvő edzés. A módszertan a jobb vállával rögzíti a vállcsuklót, lassan és zökkenőmentesen eltávolítja az érintett végtagot a testből a bal kezével. A metodológus a beteg alkarját az alkarral tartja, és a kéz egy kiegyensúlyozott helyzetben van, majd felemeli a kezét, felemeli, majd vissza.

Hátul fekvő helyzetben a módszertan a páciens karját az oldalra elrablással meghosszabbítja.

Amikor a minimális önkéntes mozdulatok jelennek meg a megbénult kézben, a blokkolóeszköz és egy egészséges kéz segítségével folytatják az érintett végtag emelését és csökkentését.

Lábterhelés

A lábak ízületeinek és izmainak mozgásának helyreállításához használja a következő gyakorlatokat:

A csípő elrablása és emésztése.
Forgás a csípőízületben.
Passzív hajlítás és hosszabbítás a térdízületben.
A térd passzív kiterjesztése a csípő hajlított oldalán.
A lábak felemelése egészséges kezével és egy zsinór segítségével.
A boka passzív mozgása.

Kezdje az osztályokat egészséges végtagokkal, majd váltogassa őket gyakorlatokkal a megbénult emberek masszázs és izomlazítás kombinációjával.

Az aktív mozgás lassan történik, elkerülve a fájdalom gyakorlatokat.

Artikulációs komplexum

Amikor az agyi keringés zavarja a stroke során, az arc izmait megbénítják, és a személy elveszíti a hangzást. Az alábbi komplexum segít a artikuláció helyreállításában:

Az ajkak felfelé fordulnak és kihúzódnak.
Maximálisan húzza ki a nyelvet.
Terjessze szét az ajkát széles körben, mint a "s" kiejtése.
A csípés felváltva felső és alsó ajkak.

A napi osztályok lehetőséget adnak az érthető beszéd gyors visszatérésére.

Légzési gyakorlatok

Az osztályokat akkor kell megkezdeni, amikor a beteg visszaállítja a tudatot, és képes az arc izmait szabályozni. A legegyszerűbb fellépés a kilégzés zárt ajkakon keresztül.

A sztrájk utáni torna mély lélegzetet, néhány másodperces légzést és lassú kilégzést tartalmaz.

A páciensnek látnia kell az eredményt, és úgy véli, hogy a funkció visszaáll. Amikor jobban érzi magát, képes lesz arra, hogy légy léggömböt fújjon, vagy egy csövet fújjon a vízbe. Szóval látja, hogyan nő a labda, vagy hallja a vizet.

A lélegző gyakorlatokat gyakran pihenő szünetekkel végezzük. A légzés megtartása közben nem feszülhet, hogy ne okozzon szédülést vagy fejfájást.

oktatók

A stroke után végzett rehabilitáció a szimulátorok edzésére szolgál, mint például:

A függőlegesítő függőleges helyzetbe hozza az emberi testet.
Gyakorlási rehabilitáció vagy mechanikus vagy mechanikus edzőpálya.
A Lokomat olyan emberek számára készült, akik tanulnak járni.
Fitness lábak és karok felszerelése. Bud alakít ujjakat. A Shagong utánozza a gyalogtúrázást, és ágyas betegek számára is használható.

Ahhoz, hogy a beteg gyorsabban helyreálljon, integrált megközelítésre van szükség. A terápiás terápia nélküli gyógyszeres kezelés nem adja meg a kívánt eredményt.