Most már nem lehet félni: az amerikai pszichológusok hozták létre, ahol a tripofóbia származik

Ha nem tudod, mi a tripofóbia, akkor csak irigység. Mivel azonban megnyitotta ezt a cikket, akkor nem volt sokáig az irigység. Egy amerikai kutatócsoport, akit Stella Lorenzo professzor vezetett, kísérleteket végzett saját diákjaival, és rájött, hogy a fóbia okaival kapcsolatos uralkodó ötletek nem teljesen igazak, és minden sokkal érdekesebb, mint korábban gondolták.

A tripofóbia nem a pszichedelikus élménytől való félelem, ahogyan azt gondolhatnánk, a nevet nézve, hanem kétségbeesett horror az úgynevezett „fürt-lyukak” látványa előtt. A „klaszter lyukakat” úgy kell érteni, hogy a felszínen dudorok és lyukak klaszterei, különösen a biológiai anyagok, például a bőr, a fa vagy akár a lépek esetében.

Elég, ha megnézzük a ártalmatlan lótusz gyümölcsöt, hogy világossá tegyük: minden embernek van egyfajta tripofóbia. Egy ilyen látvány önmagában egy homályos szorongás és undor. Ritka esetekben akár pánikrohamot is okozhat, akár katatonikus stuport is okozhat.

A legtöbb teljes körű tripofób tapasztalatnál valami rendkívüli émelygést kell tanúbizonyságot tennie, például a lárvák látványa az úton lecsapott mosómedveben. Különösen lenyűgöző látni, hogy valami csak távolról emlékeztet a klaszter lyukaira. Például, kávé crema, rovar szem, vagy akár tészta.

Ugyanakkor, bármilyen vagy gyakorlatilag bármely személy, úgy vagy úgy, van veleszületett tripofóbia. Tehát a faji ösztönök szintjén működik, és a kellemetlen érzések tekinthetők normának. De addig nem volt egyértelmű, hogy honnan származik ez a félelem.

Korábban úgy gondolták, hogy a tripofóbia atavizmus, amelyet egy trópusi éghajlatban élő ősei örökölnek. A sok lyukból való félelemnek elméletileg figyelmeztetnie kellett a főemlőket a pókok, kígyók és veszélyes rovarok lehetséges jelenlétéről. Irracionális horror megrémít minket attól, hogy ujjainkat valami ilyesmibe fordítsuk, és elmeneküljünk tőle.

Valójában a Stella Lorenzo által az Emory-i Amerikai Egyetemen végzett kísérlet azt mondja, hogy minden kissé más. A tripofóbia mechanizmusa nagyon sajátos, eredete pedig kíváncsiabb, mint a pókok egyszerű félelme.

A tanulmányhoz 41 diák vett részt. Különböző "hátborzongató" (természetesen a majom szemszögéből nézve) képeket mutattak ki: képek kígyókkal, pókokkal és más kellemetlen lényekkel, valamint képek, amelyek pánikot okozhatnak a tripofobában. Az út mentén, a mért impulzus, a nyomás, a tanulók mozgásának és változásának nyomon követése. Mindez azért volt szükséges, hogy tisztázzuk a kísérleti reakciót.

Kíváncsi részlet merült fel: valójában a tripofóbia egyáltalán nem fóbia. Inkább az undorlás szélsőséges fokának nevezhető. A Tripofoby tapasztalat nem fél az általánosan elfogadott értelemben, hanem valami saját ellenkezője.

Van egy mechanizmusunk az önvédelemre. Rémültek valami potenciálisan veszélyesnek, és azonnal tapasztaljuk az erő erősségét: a diákok tágulnak, a vér az izmokba rohan, a szíve vadul dob, az adrenalin keletkezik. Általánosságban elmondható, hogy mindössze annyit kell tennünk, hogy egyenesen a futáshoz, és ugyanakkor kiabáljunk, mint az őrültek, hogy figyelmeztessék a törzsi embereket. Tehát egy férfi reagálna egy oroszlánra, aki felé fut.

Körülbelül ugyanúgy reagál a kígyóra és a pókra: kiáltani és elfutni, hogy vannak erők. De a tripofób képek nagyon eltérő képet adnak. A tanulók összeszorulnak, az impulzus lelassul, egy személy egyfajta stuporba esik. Ez nem borzalmas, hanem tiszta jeges undor, amely után néhányan vágynak mosni.

És ez nem véletlen. Stella Lorenzo arra a következtetésre jut, hogy a tripofóbia védekező reakció, nemcsak a ragadozók, hanem a fertőzés lehetséges forrása. Éppen ezért a tripofóbia támadása miatt nem szabad elmenekülni a miénkből, hanem a „szoros” a betegségtől, csökkentve a test aktivitását, szemeinket és csendben, még akkor is, ha rettenetesen (Isten tiltsa meg mérgezett levegőt lélegezni!)

Más szóval, a tripofóbia ugyanolyan jellegű, mint a halottak, a mocsarak, a fekélyek és a bomlás félelme, és kezdetben meg kellett védenie a mérgezéstől és a fertőzéstől. A probléma az, hogy a túlzottan fejlett képzelet egy része a tripofób képeket visszahúzza, még akkor is, ha nincs veszély. Például ugyanabból a kávébabból vagy az ablakon lévő hálóból.

A megoldatlan maradt tripofóbia egyetlen globális problémája az, hogy a Google fordítója egyes esetekben ragaszkodik a „pók phobics” („pókok félelme”) kifejezést „fasiszta-pókoknak”. Talán ez egyfajta specifikus fóbia. Talán az új fóbia.

Lyukfóbia

Néha az emberi félelmek valóban bizarr formákat vesznek fel. Ilyen szokatlan félelem például a tripofóbia. Természetesen a tripofóbia sokkal több, mint a szokásos félelem. A fóbia önmagában azt jelenti, hogy ez a félelem kontrollálhatatlan, nagyon intenzív és valójában elpusztítja a fóbiában szenvedő személy életét. Az orvostudományban még mindig megvitatják a fóbiát, hogy mindent megneveznek. Egy ilyen vita nem tette át ezt a helyzetet. Azonban az emberek reakciója a félelem tárgya mellett azt a tényt támogatja, hogy még mindig vannak fóbikus zavarok jelei. További információ erről.

A kifejezést először 2004-ben vezették be az orvosi gyakorlatba. A tripofóbia az ún. Klaszter lyukak (a testben lévő lyukak fóbiája, más tárgyak) pánik szorongása. A fürtnyílások kis, ismétlődő lyukak egy kis felületen. Az emberek számára leggyakoribb dolgok, mint például egy szivacs vagy korall, valódi horrorot okoznak a tripofóbokban.

okai

Az ilyen fóbia tanulmányozását, mint a lyukak és lyukak félelmét a brit kutatóintézetek készítették. Különös figyelmet fordítanak az ilyen reakció előfordulásának okaira, kutatók Jeff Cole és Arnold Wilkins. Cikkükben arra a tényre összpontosítottak, hogy a pánikreakció nem annyira a valóságos félelem jeleit hordozza, mint a legerősebb elriasztást.

A fóbia állapotát a szokásos életmód legerősebb változásai jellemzik, ezért természetes, hogy egy ilyen félelemben szenvedő személy meg akarja találni az okait és felszámolni. Még mindig nincs egyhangú vélemény az okokról, sok kutató kétségbe vonja az ilyen fóbia létezését is.

Az ismétlődő lyukakra adott élénk érzelmi és fiziológiai válaszokat általában lyukak okozzák:

• az állatok és az emberek élő szövetében, akne, pattanások, demodektikus kiütések), akne hegek, a bőrfelszín nekrózisa lyukakkal, számos mirigy nyitott nyílása;
• kis ismétlődő lyukak az élelmiszerben, például a lépek, a kenyér lyukai, a tészta, a kávéhab;
• a növényeken - magok, szivacsos hínár;
• természetes geológiai üregek és porózus sziklák;
• alagút alagutak, amelyeket az állatok és a rovarok ástak.

Visszatérve a Cole és Wilkins kutatására, világossá válik, hogy a lyukak fóbiáját a kezdeti félelem okozza, vagyis az evolúció emléke. Az a tény, hogy agyunk történelmileg társítja az ilyen lyukakat mérgező állatokhoz. Egy egyszerű teszt egy olyan következtetést vezetett a tudósokhoz, amelyek során az alanyokat többszínű mérgező állatokról készítették, különösen a kék nyakú polip színét, a tripofoba jellegzetes tárgyainak fényképeivel. Bizonyos ponton az egyik alany észrevette, hogy ezeknek az objektumoknak az érzése ugyanolyan kellemetlen, mint a kéküvegű polip képe.

Az érvek kétesek, de több hasonló tanulmány is megerősítette. Valóban, még egy olyan személy is, akit egy ilyen fóbia nem telt el - a lyukak félelme - némi kellemetlen érzést tapasztal a bőrön lévő ilyen lyukak látványában. Ez természetesen nem patológia.

A lyukak fóbiájának egy másik lehetséges oka a betegséggel és a bőrelváltozásokkal való esetleges összefüggés. De a fenti kutatók ezt a félelmet is visszaadják annak a ténynek, hogy ő az őseink lelkesedése. Érdemes megemlíteni egy bizonyos társadalmi kontextust, amely a betegség alapját képezi. Az a tény, hogy az esztétikus fellebbezés a modern világban nagyon fontos szerepet játszik. És sok olyan láthatatlan jelenség, amely egy személynek erős érzelmi színeződéssel rendelkezik, azonnal megpróbál rá. Számos lyuk beillesztése egy kellemetlen megjelenésbe (például fekélyekkel társítva) megfelelő reakciót okoz.

A pszichológia szempontjából a tripofóbia, mint sok más félelem, a szorongásos zavar megnyilvánulása. És az üregek felhalmozódása egy trigger, amely elindítja a riasztás felszabadulását.

A kiváltó tényezők között

tünetek

A fóbiát úgy tekinthetjük, ha a viselkedés elkerülése mellett intenzív fiziológiai megnyilvánulások is jellemzik.

Ha a fóbiák többségét a pánik félelem közös vonásai jellemzik, akkor a tripofóbia visszatér ahhoz az elmélethez, hogy inkább az undorral okozza. Ezt támasztja alá egy speciális fiziológiai kép, amely az üregekből és nyílásokból félő emberekben alakul ki.

A fóbia fizikai tünetei, a testen belüli lyukak és más felületek:

• hidegrázás és remegés a több lyuk szemében;
• Goosebumps a bőrön;
• súlyos hányinger és ájulás érzés, néha hányás kíséretében;
• úgy érzi, mintha valami mozogna és mászik a bőrön és a bőrön;
• viszketés a testen és a bőr karcolása;
• allergiás reakciók a bőrön, gyulladás;
• a lyukak szemében a veszély érzése.

Az a személy, aki nagyon intenzív tapasztalatokat és a fent leírt tüneteket tapasztalt, természetesen elkerülheti az irritáló anyaggal való érintkezést. Ha a tapasztalat túlzottan intenzív - kialakul egy teljes körű fóbiás reakció - légzési zavar, légszomj, a pálcák izzadása, szédülés, kontrollvesztés a test felett, túlzott izzadás.

Volt néhány olyan eset, amikor egy undorító támadás, és ez az, hogyan lehet a fóbia megnyilvánulását leírni a lyukak és lyukak félelmében ebben az esetben, görcsökkel, kényszeres mozdulatokkal, görcsökkel, eszméletvesztéssel kísértek - ilyen esetekben komoly orvosi ellátásra van szükség.

kezelés

A kis lyukaktól való félelem egy kezelést igénylő fóbia. Ne érintse le a pszichológiai rendellenességben szenvedő személy érzelmi szenvedését. Annak ellenére, hogy az Amerikai Pszichiátriai Szövetség semmilyen listán nem jegyezte fel a tripofóbiát, a rendellenesség megnyilvánulása nagyon intenzív és mérgező az egyén életére.

A betegség vizsgálata során különböző terápiákat fejlesztenek ki. A mai napig a kábítószer-kezelés és a pszichoterápia kombinációját használták.

Ha beszélünk a fóbiák kezeléséről - a klaszter lyukaktól való félelemtől - a gyógyszerekről, akkor három kábítószercsoportról beszélünk:

1. Szedatívok - a legkönnyebb növénytől a nyugtatókig és barbiturátokig.
2. Gyulladáscsökkentő szerek - segítik a karcolástól, az irritáció helyén fellépő gyulladást és duzzanatot.
3. A viszketés, a bőrpír enyhítése érdekében antiallergiás (antihisztamin) gyógyszerekre van szükség. Néhány nyugtató hatásuk is van.

Természetesen a gyógyszerek segítenek a tünetek "minőségének" csökkentésében és az életminőség javításában. De akkor mi a teendő a félelemmel? Itt nem lehet pszichoterapeuta segítsége nélkül. Az első dolog, amit erre a szakemberre emlékeztet, orvos. A második az, hogy a betegség okának kiküszöbölésére irányuló kezelés nem működik gyorsan.

Bármilyen fóbia pszichoterápiája, beleértve a lyukak félelmét is, arra törekszik, hogy megszüntesse a tudatosság fájdalmas rögzítését a kellemetlen érzésekre.

Ha a lyukak félelméből beszélünk, fóbiával, a tudatosságot nem az a tény határozza meg, hogy ez egy lyuk vagy üreg, hanem az a tény, hogy valami furcsa, fájdalmas, mérgező kapcsolódik ehhez a lyukhoz.

A rögzítés kiküszöbölése érdekében a pszichoterapeuta két irányban működik:

A kognitív szinten el kell távolítani az összes "X" -et egy fóbiában. Ahhoz, hogy visszanyerjék a jogot, hogy megkülönböztessék a veszélyt a biztonságtól, és attól tartanak, hogy ez még mindig veszélyt jelent. Ebben az esetben jó, még kiváló, kognitív-viselkedési terápia működik. Lehetővé teszi, hogy megszüntesse a kognitív torzulásokat, és megértsék a természetben irracionális félelmet. Ez időnként csökkenti a szorongás szintjét.

Ami a mélyebb szintet illeti, olyan módszereket használnak, mint a félelem vizualizálása, a DPDG (a közelmúltbeli fejlődés az affektív zavarok kezelésében), hipnoterápia. Mindenki számára elérhető egy olyan videósorozat használata, amelyben először egy személy kellemes és nyugtató képeket mutat, fokozatosan „hígítva” őket fóbia elemekkel. Idővel teljesen menj a fotóra a fóbiás lyukak témájában.

Ezzel párhuzamosan mindkét esetben az alábbiakra van szükség:

• a szorongás csökkentése - ami a fóbia alapja;
• a stressz tolerancia kialakulása (a stressz csökkenti a psziché védelmi funkcióját);
• kapcsolatokkal való együttműködés (a családi konfliktusok a szorongás növekedését váltják ki);
• megtanulják, hogyan kell önsegíteni egy fóbikus támadással (légzési technikák, „rögzítés”, a figyelem középpontba állítása).

A kábítószer-támogatással kombinálva a pszichoterápia 2-3 hónap alatt nagyon kézzelfogható eredményeket ad.

Mindenkinek számíthat egy kis lyuk fóbiája, mint zavar és fóbia általában. Az a tény azonban fennáll, hogy vannak olyan emberek, akik pánikban vannak félve a kis lyukak felhalmozódásától, és ez nagyban befolyásolja életük minőségét. Az archaikus félelem vagy puszta undor - nem ismert bizonyos. De ha egy személy szenved tripofóbia tüneteitől, akkor képzett segítséget kell kérnie.

A tripofóbia jelensége vagy a lyukak félelme

A modern pszichológia ismert nagy félelem. Néhányan tudományos magyarázatot kaptak több mint egy évszázaddal ezelőtt. De vannak olyanok, akiknek a megjelenése csak a XIX. Az egyik leggyakoribb és szokatlanabb fóbia a lyukak félelme.

Tripofóbia - félelem a lyukaktól

Az orvosok nem vizsgálták meg alaposan az ilyen betegséget a fiatalok miatt. Az angol kutatók úgy vélik, hogy egy több lyukkal vagy lyukkal rendelkező tárgy nemcsak félelmet, hanem undorodást is okozhat.

Jellemzi a lyukak és lyukak félelmét

A szokatlan betegség, a fóbiás mentális zavarok számos lyuk és lyuk szemszögéből, tripofóbianak nevezik. Az orvosok szerint a lyukak és lyukak félelme nem több, mint 20 év, és ebben az időben a betegség nem terjedt el széles körben. De a helyzet a betegség jeleinek azonosításával megtévesztő.

Számos tanulmány során a tudományos kísérletben részt vevő emberek több mint 10% -a mutatta a betegség jeleit. Az a tény, hogy a tripofóbiában szenvedő emberek ritkán találják ki a pszichológiai problémájukat. A félelem érzése csak abban az esetben merül fel, ha a fürtnyílások bejutnak a láthatóság zónájába, bizonyos tényezők függvényében. Még a sajtok, a lépek, a növények stb. Képeinek vagy fényképeinek megtekintése is félelmet okozhat.

Az emberek tripszofóbiáját ritkán diagnosztizálják. Előfordulása, hogy előfordulása mindig érdekes és egyéni. A lyukaktól való félelem gyorsan halad, ami a felületek és tárgyak megszállott félelméhez vezet, ahol bizonyos számú pont vagy lyuk van. A páciens még a bőre pórusait is félheti, számos pórusát a szivacson és még a szúnyoghálókat is az ablakokon.

A pszichológusok szerint a tripofóbia más ismert fóbikus rendellenességek ellentéte. A megnyilvánulása atipikus. A páciensnek gyakran nincs pánik félelme, de egyfajta undorító érzés a számos lyuk látványában. A klaszter lyukaktól való félelem kulturális eredetű. A betegség az emberi testben élő parazitákról készült dokumentumfilm és tudományos sci-fi filmeket nézheti meg. Amit lát, a beteg szédülést, hányingert és még hányást is tapasztalhat.

A tripofóbia okai

Honnan származik az egyszerű ismétlődő lyukaktól való félelem? A tudósok nemrég kaptak választ erre a kérdésre. Első alkalommal foglalkozott az Egyesült Királyságban a tripofóbia vizsgálatával a század elején. A kutatók D. Cole és A. Wilkins elsősorban a betegség okaira összpontosítottak a mentális zavarok vizsgálatában. A tripofóbiát okozó főbb tényezők meghatározásának számos változata létezik. A fő szakértők szerint:

• öröklődés;
• kulturális tényező;
• traumatikus tapasztalt események (különösen gyermekkorban).

A tanulmány eredményei szerint a tudósok arra is rájöttek, hogy a lyukak fóbiája egy személy védő mechanizmusa. Az ilyen mechanizmus megnyilvánulása az ösztönös szinten. Csak egy következtetés: a tripofóbia olyan betegség, amelynek története van. Sok évszázaddal ezelőtt keletkezett.

Ennek a félelemnek az oka az emberi tudatalatti gyökerei és csak bizonyos stresszes helyzetekben nyilvánul meg. Cole és Wilkins megállapításai szerint a klaszter lyukak fóbiáját gyakrabban diagnosztizálták azokban az emberekben, akiknek életében traumatikus helyzetek voltak.

Egy példa lehet egy méh csípése a gyermekkorban, és az azt követő jelei a harapás helyének duzzadásának, vagy a foltos kutya vagy más állat félelmének.

A fóbia egy méhcsípés után alakulhat ki

Mi okozza a félelmet a tripofóbiás betegeknél

A triptofóbia sokrétű betegség. Megjelenése eltérhet. Néhány beteg csak attól fél, hogy számos olyan lyuk van, amely a fóbia megnyilvánulását befolyásoló tárgyhoz vagy élőlényhez kapcsolódik. Mások félnek minden perforált felületről. A pszichológusok szerint a betegek leggyakrabban félnek:

• lyukak a testen;
• klaszteres pimply formációk és nyílások a növényeken;
• lyukak az élelmiszerben;
• lyukak minden háztartási cikken;
• emberi vagy állati tevékenységből származó lyukak;
• képek és fényképek (még akkor is, ha a képek grafikus jellegűek).

Egy személy félhet mindentől, ami csak perforált vagy pontozott szerkezettel rendelkezik. A sajt, a porózus csokoládé, a lépek, a zöldségek, a bogyók és a gyümölcsök makró felvételei, a talajban lévő lyukak, bizonyos bőrpatológiák miatt nemkívánatos érzések fordulhatnak elő.

A Pimply növények pánikrohamot okozhatnak a betegben.

Félelem a testlyukaktól

A testen lévő tripofóbia különös figyelmet igényel. Bármilyen ismétlődő pattanás és lyuk a lábakban, karokban vagy más testrészekben mentális zavarokat okozhat. Sok betegnek kellemetlen érzése van a bőrbetegségek, mint például az ekcéma vagy a psoriasis tünetei miatt. A fekélyes vérzési pontok és repedések az emberekben undorodást és néha hányingert és hányást okoznak. Az emberi testben lévő lyukak fóbiája teljesen más jellegű lehet. Gyakran előfordul, hogy a páciensek félnek:

• a fülek átfúrása vagy a test más részeire való piercingelés;
• hegesedés a karon, az arcon stb.;
• akne;
• a himlő következményei (félelem a bőrön lévő kerek gödröktől).

A betegség többszörös lyukaként, vagy egy vagy két félelemként jelentkezhet. A sebek, a fekete foltok vagy a kis pattanások felhalmozódása félelemérzetet okoz, mint a beteg bőrén való jelenléte és mások. Ami a hétköznapi embernek természetesnek tűnik, aki nem szenved ilyen betegségtől, undorító egy tripofóbia szenvedő számára.

Fontos, hogy megkülönböztessük a testi kérések szokásos elutasítását, amit a személy kérésére tett, undorral és hibássággal, a betegség valódi jeleivel.

A fülbe való piercing és piercing tripofób félelmet okozhat.

A kis lyukak félelme

A kis lyukak félelmét a kellemetlen traumás vagy kulturális tényezők okozzák. Tapasztalatlan stressz nélkül, a tudatalatti felirattal, a betegség nagyon ritkán nyilvánul meg. A páciensek félelmei mind a frekvencia miatt ismétlődő lyukak nagy száma, mind a porózus típusú sík felület miatt jelentkezhetnek.

A képre vagy a képre nézve nem látjuk a lyukat. Fénykép - egy adott tárgy vagy felület megjelenésének megjelenítése. A való életben van példa erre. Az egyik - a félelem, hogy az ismétlődő lyukak a pórusok formájában vannak, amit bármilyen bőrdarab (dzseki, táska, pénztárca stb.) Hordoz.

A kis lyukaktól való félelem zavarhatja az egyén normális életét, mivel a félelem hirtelen felmerülhet olyan képekből és tárgyakból, amelyek még egy kicsit olyan, mint a lyukak.

A vágott hús húsának szerkezete, a hab, a szénsavas italok és még a kenyér is undoríthat. Az ilyen fób ​​rendellenességek leküzdése érdekében fontos megérteni, hogy miért jelent meg ilyen félelem és hogyan fejeződik ki. A nagy számú lyukból való félelem kezelhető.

Lyukak a kenyérben - a félelem másik forrása

A fóbiák tünetei

A tripophobia nevű betegség tünetei pszichológiai és fizikai jellegűek lehetnek. A fóbia megnyilvánulását undor és még pánik félelem jellemzi, amit más tünetek kísérnek. Az emberek aggódnak:

• szédülés és fejfájás;
• hányinger és hányás;
• remegés a testben;
• koordinációs és koncentrációs problémák;
• a szorongás és a veszély veszélye.

A tripofóbia jelei a bőrre gyakorolt ​​allergiás reakciók, a fokozott izzadás, a légzési nehézségek stb. Ennek a félelemnek a jelei, mint más fóbiák, rövid időtartamúak. Miután az objektum lyukakkal eltűnik a látómezőből, a személy jóléte fokozatosan normalizálódik.

Hányinger és hányás - rendellenesség tünetei

A kezelés jellemzői

Annak ellenére, hogy a fóbiák listáján szerepel a tripofóbia, a pszichiáterek nem tekintik azt betegségnek. A lyukak és lyukak félelme neurózis vagy obszesszív állapot, amelyet a pszichokorrekció használatához igényel. A brit kutatók eredményei alapján megállapítható, hogy ez egy szerzett betegség, ami azt jelenti, hogy nem fertőző. A tripofóbia kezelésének leggyakoribb módszerei a következők:

1. Azonosítsa a félelem okait. Figyelembe veszik a beteg egyéni klinikai esetét, panaszait elfogadják, a tüneteket azonosítják és határozzák meg, amelyek miatt irracionálisan észleli a fenyegetést. Segítséget nyújt a félelem érvényesítéséhez.
2. Állítsa vissza a normális pszichológiai állapotot a félelem pillanatában. A leggyakrabban használt munka rövid lélegzéssel és hosszú kilégzéssel a számlán keresztül. Az ilyen intézkedések segítenek a szorongás elleni küzdelemben.
3. A hipnoterápia használata. A mentális állapot korrekciója a páciensnek a félelmet okozó tényezők racionalitását javasolva.
4. A gyógyszerek fogadása. Az orvos elrendelheti a nyugtatókat, amelyek eltávolítják a fóbia bizonyos jeleit.

Még nincs egységes korrekciós rendszer. Akut obszesszív szorongásos állapotok esetén a pszichiáter antidepresszáns gyógyszert rendelhet a betegnek, és az antihisztamin gyógyszereket allergiás reakciókhoz. Gyakran megszabadul a betegségtől, anélkül, hogy gyógyszert szedne. A betegek kezelése a pszichokorrekció egy vagy több módszerén alapul. A legnépszerűbb típusok: a félelem vizualizálása és a felvételek bemutatása váltakozva.

A félelem vizualizálása lehetővé teszi bármely korú betegek kezelését. A legegyszerűbb módja az, hogy felhívja az undorod tárgyát, fényessé és színesessé tegye. Ha a páciens úgy érzi, hogy elvesztette a saját képének láthatatlan érzését, akkor a terápia pozitív eredményt ad.

A pszichoterapeuták azt javasolják, hogy otthon végezzenek ilyen kezelést, ha van szabadidő.

Egyformán népszerű módszer a képek váltakozása (nyugtató tájak, hátterek, stb., Amelyek félelmet és undorító képeket váltanak fel). Különlegessége, hogy a kép állandó változásával egy személy adaptív képességét fejleszti. Minél jobban fog részt venni a beteg az ilyen kezelésben, annál gyorsabban tudja leküzdeni a félelmeit.

következtetés

A közvéleményben a közös, de még nem nyilvánosan elismert félelem. A tripofóbia okait instinktusokban is el lehet rejteni, amelyek csak bizonyos stresszes helyzetekben jelentkeznek. Egy ilyen állapot kialakulása kiszámíthatatlan. Gyakran előfordul, hogy a félelem annyira terjed, hogy egy személy számára nehéz lesz szabadidejét, munkáját, sőt enni.

Egy ilyen fób ​​rendellenesség kezelése nem rendelkezik egyetlen rendszerrel. A terápiát, annak típusát és intenzitását minden klinikai esetre kiválasztjuk, bizonyos tünetek jelenlétét és a betegség súlyosságát.

Mi a tripofóbia

A mentális rendellenességet, amelyben egy személynek több lyukból való félelme van, tripofóbiának nevezzük. Ezt a feltételt a közelmúltban határozták meg, bár nagyon gyakori. Érdemes többet beszélni arról, hogy a tripofóbia mennyire nyilvánul meg, és milyen módon lehetséges ez leküzdeni.

Miatt, mi van a félelem a fürt lyukak

Az emberek túlnyomó többsége nem tudja, hogy mi a tripofóbia. Ez a félelem a kis lyukaktól (kerek, méhsejt-szerű), rettegés. Az ellentétes megsértést tripofíliának nevezik, amelyben egy személy éppen egészségtelen érdeklődést mutat a fürtözött lyukak iránt. A tripofóbiával valódi pánikot tapasztalhat, figyelve rájuk a testén, vagy akár bármely témában.

Sok más fóbiához hasonlóan a lyukak félelme is spontán keletkezik. A tudósoknak nincs pontos nyilatkozata arról, hogy miért történik ez. A szakértők úgy vélik, hogy a tripofóbia az emberi evolúciós fejlődés egyik jellemzője. Számos kísérletet végeztünk, melynek köszönhetően bizonyítható volt, hogy a legtöbb esetben az undor és a félelem a testre, a növényekre és az állatokra potenciálisan veszélyes mérgező tárgyakban megjelenő lyukakat okoz. Számos állítólagos oka van a betegség kialakulásának az emberekben:

• kulturális;
• örökletes;
• pszichés;
• korban.

Fő jelek és tünetek

Félelem fordulhat elő, ha lyukak láthatók:

• az emberek vagy állatok bőrén (angolna, zsák, nyitott pórus);
• élelmiszeripari termékekben (lyukak a sajtban, lépek, zsemlemorzsák, porózus csokoládé);
• növényekben (lótuszmag);
• geológiai eredet;
• élő szervezetek (férgek, lárvák).

A lyukak fóbiáját a következő tünetek fejezik ki a fenti tárgyak szemében:

• kontrollálatlan pánikrohamok, amikor irritáló hatásúak;
• szorongás, szorongás;
• rögeszmés vágy, hogy elpusztítsa azt, amit látott;
• túlzott izzadás;
• szívdobogás;
• idegesség;
• viszketés és bőrpír, úgy érzi, hogy valaki mozog alatta;
• szédülés;
• hányinger, hányás;
• a végtagok remegése;
• izomgörcsök megjelenése;
• eszméletvesztés;
• légzési rendellenességek;
• koordinációs rendellenesség.

Hogyan kezeljük a lyukak és lyukak félelmét

Már tudod, mi a tripofóbia, de egy másik fontos kérdés marad. Hogyan lehet azonosítani ezt a betegséget és megszabadulni tőle? Ha szorongást vagy más zavaró tüneteket tapasztal, forduljon egy pszichoterapeutához. Speciális tripofóbiás tesztet fog végezni. Rendszerint ez a különböző objektumok többszörös lyukú képeinek bemutatása. Ha a diagnózis megerősítést nyer, az orvos részletesen elmondja, mi a tripofóbia, és írja elő a kezelést.

A következő technikákat alkalmazzák a terápiában:

• helyettesítő korrekció a páciens mentális állapotának normalizálására (megnyugtató és félelmetes képek bemutatása a mentális és fizikai állapot fokozatos helyreállításához);
• pszichoanalízis a jogsértés okainak azonosítására és megszüntetésére;
• a beteg önérzékelésének normalizálására irányuló intézkedések;
• pszichoterápia (egyéni és csoportos foglalkozások);
• légzési gyakorlatok;
• nyugtató, antihisztamin gyógyszerek szedése;
• gyulladáscsökkentő, görcsoldó szerek használata (súlyos jogsértés kórházi kezelése).

Videó: Mit jelent egy személy fóbia?

Hogyan hasonlítanak a testen lévő furatok - fényképre

Nem elég csak tudni, hogy mi a tripofóbia, hogy megértse, hogy van-e ennek a betegségnek a tünetei. A jelenlétének vagy távollétének megállapításához speciális fotóválasztás történik. Vessen egy pillantást ezekre a képekre, és elemezze a reakciót, amit ez okoz. A klaszter lyukakat ábrázoló képek segítségével magad is elvégezheted a tripophobia tesztet.

25 kép, amit a végéig nem lehet nézni, ha tripofóbiában szenved

Hallottál már a tripofóbiáról?

Ha nem, akkor a következő képek megtekintése után megjelenik.

A tripofóbia irracionális félelem a lyukak felhalmozódásától, mint például a lépek, hangyák, korallok.

A lyukak képei gyakran okoznak félelmet, kényelmetlenséget és szorongást.

Ebben az esetben a reakció elég erős lehet elég ártalmatlan dolgokon.

Egyes szakértők úgy vélik, hogy az emberek ösztönösen félnek ezeket a képeket, mivel veszélyekkel, betegségekkel vagy sérülésekkel járnak.

A következő képek kis lyukakat tartalmaznak a bőrben, kis lyukakban és egyéb furcsa dolgokban. És ha tripofóbiában szenved, erősen ajánljuk, hogy ne görgesse az alábbiakat.

Tripofóbia (fotó)

1. Csirke lábbőr

2. Lotus boll

3. Makk a fában

4. Nyújtójelek a testen

5. Feszített fácán nyak

6. A dobos halának állkapcsa

7. Fagyasztott borsó után a testen levő hézagok

8. Rózsaszín korall

9. Eldobott Tarantula bőr

10. A tehén gyomor nyálkahártyája

11. Sült fokhagyma

13. Magok egy tökben

14. A horpadás után a hornyok maradtak

16. Homokkő fal

18. Lány műanyag szemeket ragad

19. Fancy gombák

20. Méhsejtek

21. A palacsintán levő buborékok

22. A szemhez hasonló vízbuborékok

23. Macska, nyalogatta a lábát

Tripofóbia: fotó az emberi bőrön

24. Ezek a képek a Photoshop munkája.

25. Soha ne érjen forró csészéhez.

(Ez a kép készült fotótárral)

Mi a neve a nagy számú lyukak és lyukak félelmének?

A lyukak és lyukak félelme a konkrét fóbiák közé tartozik, amelyek elégséges előfordulása ellenére nem ismerik fel a betegséget, és számos vitát okoznak a szakemberek körében.

Az ilyen kóros állapot kialakulását az egyes tárgyak látványában az undor és a félelem érzi.

A tünetek intenzitása kritikus szintet érhet el. A klaszter lyukak típusa az emberben a fóbiákra jellemző állapotot provokál, akár pánikrohamra, mind az eszméletvesztésre.

A személyiség kognitív torzulásának listája megtalálható honlapunkon.

Mit hívnak?

Az orvosi gyakorlatban a lyukak és lyukak félelmét tripofóbianak nevezik.

Ez a patológia a rosszul tanulmányozott fóbi állapotok közé tartozik. A fóbiák első tünetei bármilyen korban jelentkezhetnek.

A tripofóbia etiológiája megmagyarázhatatlan maradhat, de a legtöbb esetben annak előfordulása az adott személy életében bizonyos eseményekhez kapcsolódik, ami után a lyukakat és lyukakat potenciális veszélyforrásoknak tekintik.

1. Bármely olyan objektum, amelynek szerkezeti (ismétlődő) lyukai vannak, a tripofóbokat jelentős fizikai és érzelmi tünetek formájában tapasztalják.
2. A tripofóbia sok lyuk félelme, de súlyos esetekben a fób tüneteket egy lyuk látja (például egy üreges fa a fában).
3. Háromfajta tripofóbia van (enyhe idegességgel és szorongással enyhe, az átlagos fokot görcsös állapotok és a mellkasi diszkomfortérzet kísérik, súlyos fóbiákban a mozgások koordinációja és a térbeli dezorientáció hiányzik).

A tripofóbiáról megtudhatja a videót. Lenyűgöző, hogy ne nézz!

Mit fejeznek ki?

A tripofóbia negatív reakció formájában jelenik meg nagy számú lyuk és lyuk formájában.

Ugyanakkor az embernek nemcsak az ellenszenv és a félelem érzése van, hanem egy obszesszív vágy, hogy megvizsgáljon egy tárgyat.

A pánikrohamok kiváltására bármely, a lyukakhoz hasonló tárgy, beleértve az ételt, a képeket, a környező tárgyakat is.

A súlyos fóbiákat hallucinációkkal kombinálhatjuk. Ezzel egyidejűleg egy kép jelenik meg az egyén elméjében, amely nem felel meg a valóságnak, és felháborodást és borzalmat okoz.

A következő irritáló szerek pánikrohamot okozhatnak:

• kerek lyukak a talajban;
• kis lyukú sajt;
• mosogatórongyok vagy súroló párnák;
• férgek és hernyók nyomai;
• porózus csokoládé;
• hangyaboly;
• grafikus képek;
• megnagyobbodott pórusok a bőrön;
• himlőbányák;
• más lyukak és lyukak.

Itt olvassa el az osztott személyiség tüneteit és jeleit.

Valószínű okok

A legtöbb esetben a tripofóbia etiológiája nem tisztázott.

Sok kis lyuk és lyuk panofób pánik félelmet okoz, de nem tudja megmagyarázni annak előfordulását.

Az inger, az ellenfél érzésének fényében megjelenik a potenciális veszély vagy a szorongás várakozása. Bizonyos esetekben a lyukak típusa hasonlít bizonyos objektumokra vagy helyzetekre, amelyek negatív emlékeket hagytak.

A fóbiák lehetséges okai a következő tényezőket tartalmazzák:

1. A rovarcsípések (például ha egy méh csípése súlyos stresszt okozott a gyermeknek, akkor a méhsejtre nézve a tudatalatti szinten egy félelemérzet alakul ki).
2. A rovaroktól való félelem és a bőr alá történő behatolás (orvosi gyakorlatban olyan esetek voltak, amikor a betegek vizuális hallucinációi voltak, a bőr különböző nyílásaiból különböző rovarok jelentek meg).
3. A gyermekek félelmei (ha egy gyermek potenciális veszélynek tekinti a lyukakat és lyukakat, például filmnézés vagy saját fantáziái alapján, akkor felnőttkorban egy ilyen tényező fóbiát okozhat).
4. Örökletes tényező (a fóbiák uralkodó száma a genetikai szinten továbbítható, a tripofóbia nem kivétel).
5. Az obszesszív-kompulzív zavarokkal küzdő személyek különösen veszélyeztetettek (az ilyen betegeknél az obszesszív képek tipikusak, és nehéz lesz megszabadulni tőlük).

a tartalomhoz ↑

Hogyan jelenik meg?

A tripofóbia tünetei nemcsak bizonyos tárgyak látásakor fordulhatnak elő, hanem rögeszmé váló állapotokká válhatnak.

A félelmetes nyílások látványa zavarhatja éjszaka, hirtelen és ok nélkül.

A belső tapasztalatok fiziológiai jelekkel kombinálódnak. Néhány tripofoby úgy érzi, hogy számos lyuk van a testén.

A tripofóbia támadását a következő feltételek kísérhetik:

• a bőr viszketése;
• a tachycardia és a megnövekedett pulzusszám tünetei;
• hányinger (hányás lehetséges);
• libabőrök a bőrön;
• a végtagok súlyos remegése;
• fokozott izzadás és hidegrázás;
• undorodás;
• a mozgások koordinációjának hiánya;
• képtelenség nézni az objektumtól;
• akaratlan izomösszehúzódások;
• zsibbadás és zsibbadás érzése a szervezetben;
• fejfájás és szédülés;
• az apátia hajlama;
• bőrt vagy bőrpír;
• eszméletvesztés (kritikus romlással).

Hogyan jelenik meg a disszociatív fúga? Ismerje meg ezt a cikkünkből.

A félelem leküzdésére szolgáló módszerek

Az orvosi gyakorlatban a tripofóbia nem minősül betegségnek.

Ez a árnyalat magyarázza a kóros állapot specifikus kezelésének hiányát.

A lyukak és lyukak félelmének érzésének kiküszöbölésére a szakértők különböző pszichoterápiás technikákat használhatnak.

Ha a fóbiának negatív hatása van egy személy pszicho-érzelmi állapotára és provokálja a mentális zavarok kialakulásának kockázatát, akkor a gyógyszeres kezelés alkalmazása elfogadható.

Pszichoterápiás hatás

A pszichoterápia a betegség fő kezelése. A pszichológusok és a pszichoterapeuták a legtöbb fóbiához használt hagyományos terápiát használják.

A szakemberek fő feladata, hogy megszüntesse a félelem érzését a lyukak szemében, és a negatív reakciót pozitív érzelmekkel helyettesítse. Ezt a hatást különböző pszichoterápiás technikák segítségével érik el.

1. A pszichoanalízis módszere (a fóbia tárgyának azonosítása, előfordulásának okai és a szervezet negatív reakciójának megszüntetésének módja).
2. A hipnózis (a betegre gyakorolt ​​hatás a tudatalatti szinten jelentkezik, a szakértők megpróbálnak pozitív érzelmeket kialakítani a tripofobából, amikor bizonyos objektumokat látnak a hipnózis állapotában).
3. Helyettesítési korrekció (egy ülés során a tripofóbia különböző érzelmi színekkel rendelkező képeket jelenít meg, a természet képei váltakoznak negatív reakciókat okozó tárgyakkal, a testnek nincs ideje az undor és a félelem érzésére, ez az állapot fokozatosan rögzül).
4. Légzőszervi torna és izomlazítás (ezek az eljárások kedvezően hatnak a tripofoba pszicho-érzelmi állapotára, az idegrendszer erősítése hozzájárul az érzelmi egyensúly kialakulásához).
5. Csoportterápia (speciális osztályok, amelyekben egyidejűleg több ember azonos fóbiával is részt vesz).
6. A kognitív terápia (a módszer feladata, hogy megértse a személy félelmét).

a tartalomhoz ↑

Farmakológiai kezelés

Ritkán használják a tripofóbia gyógykezelését. A gyógyszerek kinevezéséhez súlyos pszicho-érzelmi zavarok szükségesek.

Például egy kritikus alvászavar, pánikroham vagy ellenőrizetlen agresszió, valamint neurotikus rendellenességek. A kezelést egyénileg előírják.

Az orvos objektív módon értékeli a tripofób lelkiállapotát, és meghatározza az egészségi állapotának általános klinikai képét.

A tripofóbia kezelésében a következő gyógyszerek használhatók:

• nyugtatók;
• nyugtatók;
• nyugtatók;
• görcsoldó gyógyszerek;
• antihisztaminok (ha a fóbiát allergiás reakciók kísérik);
• gyulladáscsökkentő gyógyszerek (a bőr karcolásának hatásainak kiküszöbölésére);
• antidepresszánsok csoportja.

A skizofrénia örökölt? Ismerje meg a választ most.

ajánlások

Ha tripofóbiás tüneteket észlel, próbálja meg megbirkózni ezzel az állapotgal. A fóbiák okai bizonyos tényezők, amelyek az emberi tudatalattiba ágyazódnak.

Ha a lyukakból és lyukakból való félelem megszüntetésére irányuló független kísérletek nem vezetnek a kívánt eredményhez, akkor nem lehet elkerülni a szakértővel való konzultációt.

Ellenkező esetben a fóbia tünetei maximális intenzitásúak lesznek.

Főbb ajánlások:

1. Először is meg kell értenünk a fóbia természetét (talán a gyerekek félelmei, rovarcsípései vagy egyes egyesületei is okozhatják.)
2. Meg kell próbálnia kiküszöbölni a félelmet (a veszély hiányának tudatossága segít normalizálni az érzelmi reakciót egy irritáló tárgy látványában).
3. A szubsztitúciós korrekció módja önállóan reprodukálható (a különböző képekből válogatott, rendszeresen speciális képzéseket szervez).
4. Amikor egy olyan tárgyat lát, amely pánikra és undorral érzi magát, meg kell próbálnia békés képet (például a tenger, az ég vagy az erdő nézete).
5. A Trypophobia-t feltétlenül kell kezelni (különben a fóbia megzavarhatja az izom-csontrendszert, a migrén és a hallucinációk hajlamát, és számos pszichológiai rendellenességet is okozhat).

Kis mértékben, minden személy hajlamos lehet a tripofóbiára. Ha olyan betegségekről beszélünk, amelyek számos heget hagynak a bőrön, a fantasztikus lények megjelenése, a bőrön, amelyen számos lyuk van, akkor az ilyen tárgyak nem okozhatnak pozitív érzelmeket.

A riasztás az undor vagy a félelem megjelenése a személyiséget körülvevő tárgyak szemében, a mindennapi életben (lyukak az élelmiszerben, szivacs mosogatáshoz stb.). Ilyen állapot jelenlétében szükség van pszichológussal vagy pszichoterapeutával.

Tripofóbia - a klaszter lyukaktól való félelem

Az emberben előforduló nagyszámú fóbiák közül egy érdekes faj - a tripofóbia. A különböző nyílásoktól való félelemben fejeződik ki. Úgy tűnik, hogy a legrosszabb lehet a lyukakban? Vannak azonban olyan emberek, akik pánikban félnek tőlük. Lássuk, mi a tripofóbia, milyen okai és módjai a kezelésnek.

Mi a tripofóbia?

A tripofóbia olyan mentális zavar, amelyet a lyukak és lyukak túlnyomó pánik félelme okoz. Nevét két görög szó kombinációjából kapta: "tripo" - "lyukak készítése" és "phobos" - "félelem". Az ilyen típusú fób rendellenességeket először nem olyan régen fedezték fel: 2000-ben az Oxfordi tudósok felfedezték, és 2004-ben hivatalos nevet adtak neki.

A tripofóbiában szenvedő személy rettegést tapasztal a nagy számú lyuk, az ún. A félelmet a leginkább ártalmatlan tárgyak - bast, méhsejt, sajt, porózus csokoládé okozzák. A környező világban rengeteg objektum található, így a tripofobam nem könnyű. Figyelemre méltó, hogy a legtöbbjük nem fél minden perforált tárgyat, de csak egyeseket, például csak szivacsokat vagy csak lépeket.

A Tripofoby kényelmetlenséget tapasztal az ilyen típusú fürtfuratok előtt:

• Többszörös lyukak a személy testében vagy az állat kibővített pórusaiban, akne a bőrön.
• A növények lyukai - a vetőmagok (napraforgó, kukorica), az algák szivacsos szerkezete.
• Élelmiszer-lyukak - sajt, kenyér, hab a kávé felületén, buborékok a tésztában.
• Kis állatok, rovarok vagy férgek által ásott burrows, alagutak.
• Geológiai képződmények és porózus szerkezetű sziklák.
• Klaszter lyukak a műszaki tárgyakon.
• Képek és képek sok lyukból.

Az interneten információkat találhat arról, hogy a tripofóbia egyfajta bőrbetegség, amely a testben a lyukak kialakulását okozza, ami szó szerint bomlik. Ezt az információt gyakran félelmetes képek kísérik. Valójában ez egy teljes hazugság, és minden ilyen fotó készült a Photoshopban. A tripofóbia olyan mentális zavar, amely nem kapcsolódik a fizikai test betegségeihez.

Miért van félelem a lyukaktól és lyukaktól?

Az amerikai pszichiátriai szervezet nem tart fobiát a lyukakról. Egyes kutatók azt állítják, hogy a tripofóbia alapja nem a félelem, hanem a biológiai elriasztás. Néhány ember számára a több lyuk undor és kellemetlenséget okoz, míg mások nem érzik maguknak semmit. Így a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a lyukak félelme nem mentális betegség, hanem eszméletlen reflex reakció.

Jeff Cole pszichológus felfedezte a tripofóbiát és elkezdte aktívan tanulmányozni. A kutatás eredményeként arra a következtetésre jutott, hogy a lyukaktól való félelem a biológiai gyorsaságon alapul, amely bizonyos mértékig jelen van minden emberben.

A kis lyukak sokaságának a félelmét az okozza, hogy valaki ott élhet, ami kárt okozhat. Ez az emberi test természetes védekező reakciója. Ez a félelem a modern embert távoli őseitől kapta.

A lyukak nagy felhalmozódása általában a veszélyes állatok vagy rovarok élőhelyeit jelzi. Ezen túlmenően a lyukakhoz hasonló pöttyös szín sok mérgező lények bőrén van jelen. Ezekkel a jelekkel az emberek azonosították a veszélyt. A modern embernek már nincs szüksége rá, de az ősi mechanizmus szilárdan be van kötve a tudatalattiba.

A testben lévő lyukak fóbiája azzal a félelemmel jár, hogy megbetegszik bizonyos betegségekkel, amelyek elpusztíthatják a testet. Látva a testében vagy a körülötte lévő lyukakat, a páciens borzalmat és pánikot tapasztal.

A legtöbb tripofób esetében a félelem a múltbeli negatív események következménye. Például a méhek egy támadása pszichológiai traumát okozhat egy személynek, amely a többszörös lyukak tartós félelmévé válik. Ezeknek a lyukaknak a fejében egy méhsejthez kapcsolódik, ahonnan a méhek bármikor repülhetnek és támadhatnak.

A pszichológusok számos okot azonosítottak, amelyek hozzájárulnak a tripofóbia megjelenéséhez:

• genetikai hajlam;
• az oktatás jellemzői;
• kulturális hagyományok.

Hogyan jelenik meg a lyukfóbia?

A lyukak csoportjának látványában fellépő félelem számos szomatikus tünetgel jár:

• a szívdobogás gyakoribbá válik, a vérnyomás emelkedik, a légzés nehezebbé válik;
• az integramok halványsá válnak, a kezek és a lábak hidegek, izzadás növekszik;
• hányinger és öklendezés;
• elkezdődik a szédülés, a mozgás összehangolása zavar;
• egy személy viszkető bőrt tapasztalhat és az érzést, hogy valami a bőr alatt mászik;
• egyes esetekben bőrkiütés lehetséges, hasonlóan az allergiához.

Hogyan kell kezelni a tripofóbiát?

Mielőtt elkezdené kezelni a tripofóbiát, meg kell találnia, hogy valaki valóban fél-e a klaszter lyukától, vagy csak undorodást és undort érez. Ha nincs félelem és pánik, akkor ez nem fóbiás rendellenesség.

Mivel a lyukak félelme nem teljesen mentális betegség, nincs specifikus kezelés. A pszichológus vagy pszichoterapeuta a pszichológiai jellemzőktől függően minden páciens számára választja ki a terápiás módszereket.

A következő módszereket használják:

• pszichoanalízis;
• csoportos vagy egyéni terápia;
• hipnoterápia;
• kognitív viselkedési terápia;
• kábítószer-kezelés.

A tripofóbia kezelésére a szakemberek olyan technikákat alkalmaznak, amelyek a stresszes helyzetekben az önkontroll relaxálására és tanulására irányulnak. A páciensnek meg kell tanulnia, hogy irányítsa magát és érzelmeit, hogy ne essen pánikba.

A tripofóbia kezelésében a fő dolog az, hogy megtanuljuk, hogyan kell megkülönböztetni a valódi veszélyt és a fikciót. Valójában egy személy nem fél a lyukaktól, hanem olyan veszélyes lényektől, amelyek elrejthetik őket. A pszichoterápia folyamatában a páciens elkezdi felismerni, hogy a sajtban vagy a porózus csokoládéban lévő lyukak teljesen biztonságosak, mivel nincs benne senki.

Gyakran a pszichoterapeuták ezt a technikát használják: a páciens felajánlja, hogy nézzen képeket - tájakat, természeti nézeteket, gyönyörű virágokat, amelyek hígítottak a klaszter lyukakkal ellátott tárgyak képeivel. A fóbia tárgyának figyelembe vétele csökkentheti a félelem szintjét.

A lyukak félelmének kezelésében is jó ötletnek bizonyult a lélegző gyakorlatok és a meditáció és a vizualizáció elemei. Különösen jól érzékelhető betegeket írnak fel a szorongás csökkentésére. Ha a pánikrohamok viszketéssel és kiütéssel járnak, az orvos antihisztaminokat írhat elő.

A tripofóbia kezelésének helyes megközelítése jó eredményeket ad, ami teljes felszabaduláshoz vezet.